Een overzicht van het prikkelbare darmsyndroom (IBS)
Wat is IBS?
IBS is een spijsverteringsstoornis waarbij mensen terugkerende aanvallen van buikpijn ervaren, naast aanzienlijke veranderingen in hun beleving van stoelgang. Mensen met IBS kunnen last hebben van chronische constipatie, episoden van urgente diarree of flip-flop heen en weer tussen de twee uitersten.Klik om mogelijke triggers en symptomen van IBS te bekijken.
IBS is geclassificeerd als een functionele maag- en darmaandoening, dat het gaat om een storing van hoe het darmstelsel werkt, maar vertonen met tekenen van zichtbare ziekteproces of weefselschade. Naar schatting treft naar schatting tot 15 procent van de bevolking op enig moment tijdens hun leven.
IBS-symptomen kunnen van persoon tot persoon verschillen of kunnen in de loop van de tijd variëren voor elk individu met de stoornis. Mensen met IBS kunnen ervaren:
- Buikpijn, krampen, spasmen of ongemak (vaak verlicht door een stoelgang)
- Diarree: losse, waterige ontlasting, mogelijk met gevoelens van urgentie en / of drie of meer ontlastingsbewegingen per dag
- Obstipatie: harde, droge ontlasting, overbelasting op het toilet en / of drie of minder stoelgangen per week
- Gevoelens van onvolledige evacuatie na een stoelgang
- Overmatig darmgas
- Opzwellen, wat vaak erger wordt naarmate de dag vordert
- Veranderingen in het uiterlijk van ontlasting
- Slijm op ontlasting
Top 4 dingen die u moet weten over IBS
- Onderzoekers zijn nog niet helemaal duidelijk waarom mensen IBS ontwikkelen. Vaak manifesteert de aandoening zich na een ernstige aanval van gastro-enteritis, ook wel de maaggriep genoemd. Soms verschijnen er symptomen na de ervaring van een zeer stressvolle gebeurtenis. Een hoge incidentie van IBS wordt gezien bij volwassenen die het slachtoffer waren geworden van seksueel of lichamelijk geweld in de kinderjaren.
- IBS wordt gediagnosticeerd op basis van symptomen, in tegenstelling tot testresultaten. Dit komt omdat signalen van IBS niet verschijnen op diagnostische tests. Uw arts kan ervoor kiezen om een aantal tests uit te voeren, op basis van uw ziektebeeld en medische geschiedenis, maar deze tests worden gebruikt om andere spijsverteringsaandoeningen uit te sluiten die mogelijk uw symptomen veroorzaken..
- Het ontbreken van positieve testresultaten betekent niet dat IBS alles in uw hoofd is. Onderzoek wijst uit dat IBS-symptomen mogelijk het effect zijn van een interactie tussen vele factoren, waaronder enkele of alle van de volgende:
- Veranderingen in de darmmotiliteit - de snelheid van intestinale beweging
- Viscerale overgevoeligheid - hogere gevoelens van pijn in de interne organen dan normaal
- Ontsteking in de bekleding van de darmen
- Disfunctie in de communicatiesystemen tussen de darm en de hersenen
- Een onbalans tussen darmbacteriën
- Voedselintolerantie of gevoeligheid
- Verhoogde intestinale permeabiliteit (leaky gut syndrome)
- IBS kan worden onderverdeeld in verschillende subtypen: diarree-predominant (IBS-D), constipatie-predominant (IBS-C) en het type afwisselende (IBS-A), waarin het overheersende symptoom darmen tijd verandert.
Wat anders zou het kunnen zijn?
IBS wordt gediagnosticeerd nadat andere aandoeningen zijn uitgesloten door middel van routinematige diagnostische testen. Hier volgen enkele gezondheidsvoorschriften die uw arts wil uitsluiten:Coeliakie: Coeliakie is een aandoening waarbij het eten van voedsel dat gluten resulteert in een problematische auto-immune reactie waarbij de villi bekleding van de dunne darm beschadigd bevatten. Mensen met IBS lopen een groter risico op niet-gediagnosticeerde coeliakie.
Inflammatory Bowel Disease (IBD): De inflammatoire darmaandoeningen van de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa zijn aanwezig met veel van dezelfde symptomen als IBS. IBD-symptomen omvatten echter bloederige diarree, gewichtsverlies en koorts, alle symptomen die niet aanwezig zijn in IBS. Bovendien, met IBD, zullen zichtbare tekenen van ontsteking worden gezien in het spijsverteringskanaal tijdens een colonoscopie.
Voedsel-allergie: Een voedselintolerantie verschilt van een voedselallergie doordat het probleem voorkomt op het niveau van het spijsverteringsstelsel in tegenstelling tot de reactie van het immuunsysteem. Malabsorptie van voedsel of intolerantie kan IBS-achtige symptomen veroorzaken. Twee van de meer algemene soorten zijn lactose-intolerantie en fructose malabsorptie.
Darmkanker: Mensen met IBS maken zich vaak zorgen dat ze dikke darmkanker hebben die hun arts heeft gemist. Symptomen van darmkanker die niet worden gezien in IBS zijn tekenen van rectale bloeden of bloederige ontlasting, bloedarmoede, extreme vermoeidheid en significant onverklaarbaar gewichtsverlies.
Als u recentelijk een diagnose van IBS hebt gekregen
Hoewel uw arts u misschien kan vertellen dat IBS niet kan worden genezen, kunt u er gerustgesteld over zijn dat er tal van dingen zijn die kunnen worden gedaan om uw symptomen te dempen. Hier zijn enkele dingen voor u om meer te leren over:Medicatie opties: Uw arts kan ervoor kiezen om u een medicatie voor te schrijven die ontworpen is om uw symptomen te verlichten. Beschikbare opties zijn onder meer:
- Krampstillend: kan worden voorgeschreven voor verlichting van buikpijn en krampen
- Antidepressiva: kan worden voorgeschreven voor pijnvermindering en om eventuele naast elkaar bestaande symptomen van depressie of angst aan te pakken
- Antibiotica: er kunnen specifieke typen worden voorgeschreven die gericht zijn op een mogelijke overgroei van bacteriën in de dunne darm (SIBO)
- IBS-specifieke medicijnen: deze omvatten Amitiza en Linzess voor IBS-C en Viberzi voor IBS-D.
Wat te eten! Uitzoeken welk voedsel je eet als je IBS hebt, kan een uitdaging zijn. Het kan handig zijn om een voedingsdagboek bij te houden om te kijken of er een verband is tussen het voedsel dat u eet en de symptomen die u ervaart. Het low-FODMAP-dieet heeft sterke onderzoeksondersteuning voor zijn effectiviteit bij het verminderen van IBS-symptomen, maar kan een uitdaging zijn om te volgen. Het verhogen van voedingsvezels, vooral oplosbare vezels, kan nuttig zijn als het langzaam gebeurt. Naast het leren welk voedsel het beste is om te eten, moet je ook letten op hoe je eet. Misschien vindt u het handig om kleinere maaltijden te eten, want grote, zware maaltijden kunnen de darmcontracties versterken.
