Constipatie Oorzaken, preventie en behandeling

Darmbewegingen zijn niet typisch een groot deel van de gesprekken tussen volwassenen, maar de overgrote meerderheid van ons heeft constipatie ervaren, of een gebrek aan regelmatige stoelgang. De definitie van constipatie is uniek voor iedereen, wat normaal is voor u is waarschijnlijk niet normaal voor iemand anders in uw huishouden.
Je zou rond kunnen vragen en vergelijken als je echt nieuwsgierig bent, maar onze dagelijkse "output" varieert met onze activiteiten, wat we hebben gegeten of niet gegeten, en onze emotionele toestand tot op zekere hoogte.
Constipatie verschilt van individu tot individu. Een persoon kan gewoonlijk om de drie dagen een ontlasting krijgen, terwijl een andere persoon elke dag drie ontlastingen kan hebben. Deze variatie is typisch, en alleen je eigen stoelgang kan bepalen wat obstipatie voor jou betekent.

Stress en constipatie

Stress kan een normale routine van stoelgang veroorzaken en pijn en ongemak in het proces veroorzaken. Stress kan emotionele stress omvatten, zoals een examenweek voor de verpleegkunde, of problemen thuis of op het werk. Stress kan ook lichamelijk zijn, zoals de stress die uw lichaam ondergaat als u ziek of moe bent en overwerkt of geopereerd wordt.

Voedsel en obstipatie

Van bepaalde voedingsmiddelen is bekend dat ze constipatie veroorzaken of verhogen, zoals kaas en voedsel met een laag vezelgehalte (met name vlees), en dieetwijzigingen alleen kunnen de dingen verbeteren. Van vezelrijk voedsel, zoals fruit en groenten, is bekend dat het de constipatie verbetert. Meer water drinken en minder cafeïne is ook handig.

Chirurgie en constipatie

Chirurgie is zowel fysiek stressvol als emotioneel stressvol voor de meeste mensen, omdat het moeilijk is om een ​​patiënt te vinden die zich geen zorgen maakt voordat hij geopereerd wordt. Naast de druk van de operatie, zijn er nogal wat redenen waarom constipatie vaak nietsvermoedende operapatiënten treft.
Veel operaties vereisen een darmvoorbereiding, die het spijsverteringskanaal van voedsel leegmaakt. Voor deze patiënten kan het enkele dagen na de operatie zijn voordat er een stoelgang plaatsvindt, omdat er geen ontlasting is die moet worden verwijderd en de meeste patiënten geen volledig dieet volgen op de dag na de operatie. Dit wordt als volkomen normaal beschouwd.

Pijnmedicijnen en constipatie

Pijnstillers, met name opioïden, kunnen ernstige constipatie veroorzaken tijdens de herstelfase. Als u deze medicijnen neemt, overweeg dan om een ​​dagelijkse dosis van een zachte ontlastingverzachter in te nemen en uw inname van vloeistoffen die geen cafeïne bevatten te verhogen om dit probleem te voorkomen..

Is het Constipatie?

Soms weten we niet eens dat we geconstipeerd zijn omdat het nog nooit eerder is gebeurd en we overwegen te rapporteren aan de ER voor een evaluatie van appendicitis of een ander soort buikpijn. Constipatie kan pijn doen en het is niet het eerste waar mensen aan denken als ze last hebben van buikklachten. Het kan een ernstige pijn in de kolf zijn als je de uitdrukking gratie verleent.
Als u niet zeker weet dat wat u ervaart constipatie is, is het belangrijk om een ​​behandeling voor uw buikpijn te zoeken. Een eenvoudige röntgenfoto kan vaak constipatie diagnosticeren, en het is erg belangrijk om geen ernstige chirurgische complicatie aan te nemen die ervoor zorgt dat buikpijn constipatie is.