Kies de beste zonnebril om cataract en andere oogproblemen te voorkomen
UV-straling en het ouder wordende oog
Naarmate we ouder worden, ondergaan onze ogen fysiologische veranderingen die zichtproblemen en oogziekten kunnen veroorzaken, zoals leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en glaucoom. Ultraviolet licht van de zon draagt twee soorten straling, UVA- en UVB-stralen (die ook de photoaging en rimpelvorming van onze huid veroorzaken). Omdat UV-licht meer energie dan zichtbaar licht draagt, kan het onze ogen meer schade toebrengen. Naarmate we ouder worden, heeft de schade eenvoudigweg meer tijd om te accumuleren: een cataract, (bewolking van de lens) bijvoorbeeld, wordt verondersteld te worden veroorzaakt door jarenlange blootstelling aan fel zonlicht.Zonnebrillen die zijn ontworpen om 100% UVA- en UVB-stralen te blokkeren, beschermen uw ogen tegen deze cumulatieve schade.
Is Lens Darkness Matter?
Hoewel zeer donkere lenzen een betere bescherming lijken te bieden, beïnvloedt de lens in de duisternis alleen zichtbaar licht, niet ultraviolet licht.Natalie Hutchings, universitair hoofddocent aan de University of Waterloo's School of Optometry en Vision Science, zegt dat donkere lenzen er echt voor kunnen zorgen dat de pupil van je oog groter wordt om meer licht binnen te laten, waardoor UV-bescherming nog belangrijker wordt.
"Graad van duisternis en lenskleur of -tint zijn niet de factoren die uw ogen beschermen," vertelt ze me. "Het is cruciaal om een bril te kiezen die 100% van al het UV-licht blokkeert, zowel UVA als UVB. Deze bescherming kan een functie zijn van het materiaal waaruit de bril is gemaakt, de dikte van het materiaal of een coating op de lens - zelfs in lenzen die helemaal geen kleur of tint hebben. Het is de 100% UV-verstopping waar u op moet letten, omdat u niet kunt zien of ze het hebben, gewoon door naar de bril te kijken. "
Tips voor het kiezen van de beste zonnebril
Volgens de American Academy of Ophthalmology (AAO), de beste aanbieding voor zonnebrillen:- 100% UV-bescherming
- Hoge optische kwaliteit (lenzen zijn vrij van fabricagefouten zoals bellen of golven die uw ogen kunnen storen
- Krasbestendige lenzen
- Groter frame dat meer oogbereik biedt
De effectiviteit van gepolariseerde lenzen
Hutchings zegt dat gepolariseerde lenzen werken in zichtbaar licht (niet UV-stralen), door gepolariseerd licht te blokkeren dat wordt weerkaatst op een horizontaal oppervlak zoals sneeuw, water of een hete weg. Overweeg gepolariseerde lenzen als u ski? N, in de buurt van water woont, of ze comfortabeler vindt tijdens het rijden. Hoewel deze lenzen meestal duurder zijn, kunt u merken dat u ze verkiest als u ouder wordt.Wanneer u een zonnebril moet dragen om uw ogen te beschermen
Het AAO beveelt aan om een zonnebril te dragen wanneer je buiten bent, vooral in de zomer, wanneer het niveau van UV-straling driemaal zo hoog is als dat van andere tijden van het jaar. Bovendien moet u ervoor zorgen dat u een zonnebril draagt wanneer u op het water of in de sneeuw bent, wanneer de lichtstralen worden gereflecteerd.Oudere volwassenen vinden misschien dat ze vaker een zonnebril moeten dragen dan vroeger, zegt Natalie Hutchings, omdat licht dat door het hoornvlies en de lens valt, in een groter stadium wordt verspreid. Dit verstrooiingseffect kan afleidend en vervelend zijn, maar het wordt verlicht door het gebruik van zonnebrillen, vooral grotere zonnebrillen die het licht van de zijkanten blokkeren.
