15 Omwege yoga-uitjes en retraites om je gecentreerd te houden

Blijf Zen door de vakantie Hustle

Holiday stress is om de hoek. In plaats van je te bezighouden met de drukte en drukte, zen jezelf uit en blijf gezond in een van deze 15 om waardige yoga-uitjes.

2

The Buccaneer - St. Croix, Amerikaanse Maagdeneilanden

Het helderblauwe water en de witte zandstranden van St. Croix zijn genoeg om iemand te transformeren van gestresst tot gezegend. Hoewel yoga het hele jaar door niet beschikbaar is in The Buccaneer, organiseren ze regelmatig yoga-retraites - vaak tijdens de drukke vakantiemaanden.

Zelfs als u niet kunt plannen dat uw reis samenvalt met een retraite, kunt u nog steeds zennen terwijl u geniet van de indrukwekkende voorzieningen van het resort: een plaatselijke health club, een 18-holes golfbaan, het tenniscentrum op de Virgin Islands, een full-service spa, drie stranden en zoetwaterzwembaden. De watersportcentra van het hotel bieden ook gratis toegang tot paddleboards, oceaankayaks en snorkelspullen.

3

Heiligdom op Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ

Als u van uw vakantie houdt, zen met een beetje zuidwestelijk kruid, ga dan naar Paradise Valley, AZ naar het heiligdom op Camelback Mountain. De mogelijkheden voor yoga zijn vrijwel eindeloos, met indoorlessen inclusief flow, hatha en herstellende yoga. Voor de meer avontuurlijke yogi zijn resortgasten welkom om Zennis te proberen - een unieke mix van yoga en tennis die de principes van sportspecifieke yoga benadrukt met functionele stretches.

Als u geen verbinding maakt met uw innerlijke rust, kunt u naar het fitnesscentrum op het terrein gaan, een fietstocht maken of een natuurwandeling maken op de omliggende paden of een duik nemen in een van de zwembaden van het resort. Het weer is bijna gegarandeerd leuk, zelfs tijdens de wintermaanden.

4

Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino - Palm Beach, Aruba

Zodra je je neerwaartse hond op de grond hebt geperfectioneerd, neem je je vaardigheden mee naar de oceaan bij Aruba Marriott, een van de eerste resorts die stand-up paddleboard-yogalessen promoten en aanbieden. Samen met lokale instructeur Rachel Brathen, aka Yoga Girl, worden lessen vlak bij het strand van het resort aangeboden in haar nieuwe biz genaamd Island SUP voor $ 50 per klas. Er is geen betere shavasana dan wanneer je op een paddleboard ligt met de prachtige Caribische zee die onder je zwaait.

5

Casa Palopo - Lake Atitlan, Guatemala

Casa Palopó biedt een prachtig uitzicht op het meer Atitlán en de drie majestueuze vulkanen. Het is perfect voor yogaliefhebbers die willen ontsnappen aan het alledaagse en hun zen willen kanaliseren. Het gezellige boetiekhotel "Yogis in Atitlán" met zeven slaapkamers omvat een dagelijks ontbijt van 6.8 Palopo, een spabehandeling per persoon in de privacy van het terras op uw kamer of een op Balinese geïnspireerde boetiek-spa, vervoer van en naar de luchthaven en dagelijks gepersonaliseerde yoga lessen met uitzicht op het meer van Atitlán.

6

Whiteface Lodge - Lake Placid, NY

Als u denkt dat ontstressen gepaard moet gaan met meer knuffelen voor een vuur dan slaan op het strand, ga dan naar de High Peaks of Lake Placid om te genieten van een retraite in de Whiteface Lodge. Naast een verscheidenheid aan gratis dagelijkse yogalessen, kunnen gasten deelnemen aan Yogilates - een stijl die yoga en Pilates combineert.

Wanneer je je neerwaartse hond niet perfectioneert, kun je een duik nemen in de verwarmde binnen- / buitenzwembaden, ontspannen in de bubbelbaden buiten, een back-up maken en een film kijken in het theater met 56 zitplaatsen of genieten van een lachje rond een kampvuur met s'mores. Als je schiet, wil je misschien je normale feestelijkheden voor de feestdagen overslaan en gewoon je hele gezin naar de Lodge brengen.

7

Circa 39 Hotel - Miami Beach, FL

Vakantie yogi's hoeven niet te kiezen tussen yoga en happy hour. Haal het beste van twee werelden elke vrijdag van 6: 30-8: 30 uur tijdens "Vino & Vinyasa" in Circa 39, een eclectische juweeltje in het hart van Miami Beach. Onder leiding van lokale Lululemon-instructeurs vindt de les van 1 uur plaats op de tropische vintage binnenplaats van Circa 39, omringd door bloeiende orchideeën, vredige palmen en feel-good spirituele muziek. Nadat je je boom tussen de bomen hebt gehouden, kun je je ontspannen voor het weekend met een proeverij van wijnen uit de Wunderbar van Circa 39, en tanken met tuin-tot-tafel lichte hapjes zoals Caprese, boerenkoolsalade en ceviche van Essensia restaurant.

8

Colony Club - Barbados

Alsof yoga niet ontspannend genoeg is, worden de gasten in Colony Club in Barbados naar een andere wereld gebracht terwijl ze oefenen tussen weelderige varens, wuivende vossestaartpalmen en bloeiende hibiscusbloemen in de tuin van het resort. Deze gratis yogalessen worden wekelijks aangeboden en stimuleren gasten om hun mat te leggen naast het zwembad in lagunestijl tussen langzaam stromende watervallen voor een uurtje, hatha-reinigen..

Voor een meer persoonlijke ervaring, kunnen gasten hun mat op de kamer pakken voor een beetje zelfgeleide yoga op hun eigen balkons met uitzicht op de oceaan - of, bedriegen en een stand-up paddleboard nemen voor een onafhankelijke op zee geïnspireerde shavasana aan de Atlantische Oceaan.

9

Sandpearl Resort - Clearwater Beach, FL

Met onvergelijkbare Sunrises en zonsondergangen in de Golf van Mexico kunnen yogi's die verblijven in het Sandpearl Resort de weekenden van Sunrise and Sunset Yoga volgen. Deze oefeningen zijn de meest verfrissende manier om je dag te beginnen of te eindigen, en er is geen betere plek dan een aftocht van poederachtig wit zand, levendige luchten en het beste uitzicht op het strand rondom. Voor degenen die nog steeds van een uitzicht op het strand houden, maar iets anders willen proberen, vindt Aqua Yoga op dinsdag plaats in het lagunezwembad.

10

San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino - San Juan, Puerto Rico

Zoek uw zen in het tropische paradijs aan het strand van San Juan Marriott. Dit hotel ligt in de trendy wijk Condado Beach in San Juan en biedt uitzicht op de Atlantische Oceaan. Het biedt gasten tegelijkertijd het beste uitzicht op de stad en het strand. De Ocean Club van de accommodatie organiseert van zondag tot en met donderdag yogasessies. Na een ontspannende yogabeoefening kunnen gasten hun heerlijke ervaring doorbrengen op de zonneterrassen, in luxe cabana's of strandhangmatten, of met een cocktail in de zwembadbar.

11

The Hotel Zamora - St. Pete Beach, FL

Gasten van het eerste nieuwe hotel van St. Pete Beach in meer dan 20 jaar kunnen elke zaterdag hun innerlijke yogi's channelen met gratis lessen in het halfoverdekte zwembad van Hotel Zamora. Het uitzicht op de intracoastal en de privéjachthaven van de accommodatie zorgen voor een ontspannende nautische achtergrond die alleen te vinden is in deze moderne, mediterrane schuilplaats. Kom herfst 2015 (net op tijd voor de vakantie!) Het pand zal dingen naar nieuwe hoogten brengen met zonsondergangyoga-sessies gehouden op zijn gloednieuwe 360 ​​° Rooftop, die een ongelooflijk panoramisch uitzicht op het centrum en de Golf van Mexico biedt.

12

W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL

Word wakker en begin uw dag met een ontspannende sunrise yoga sesh in W Fort Lauderdale (gratis voor alle gasten). Gelegen aan een exclusieve strook van suikerzand kustlijn, kunnen zonaanbidders hun yoga houdingen oefenen volgens de instructie van gelicentieerde yogi trainers. Alle klassen zijn 60 minuten lang en zijn uitgerust met handdoeken, water, yogamatten en het beste van alles: een onverslaanbaar zicht op de glooiende Atlantische Oceaan.

13

The Resort at Longboat Key Club - Sarasota, FL, Verenigde Staten

The Resort at Longboat Key Club ligt te midden van 40 hectare Sarasota's kust en is de ultieme fitnessspeeltuin. De witte zandstranden van het resort aan het strand zijn de perfecte achtergrond voor yogi's die op zoek zijn naar extreme rust en verjonging, wat zorgt voor een ideale ochtendyoga-sessie. Dit bekroonde strand bestaat zelfs voor 99% uit zuiver kwartskristalzand, om het vermogen om fysiek en emotioneel te helen te maximaliseren (en het is ook geweldig om te scrubben!). Gasten kunnen hun dag beginnen met hun salue naar de zon met een verkwikkende ochtendtraining, te midden van epische uitzichten op de Gulf Coast van Florida.

14

Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort en Spa - Fort Lauderdale, FL

Het Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa ligt op 16 hectares aan zee en is de perfecte plek om tot rust te komen en uw innerlijke zen te vinden. Begin uw dag met een prachtige oceaan zonsopgang en een ochtend yogales. Als de dag goed is, kunnen lessen worden gehouden op het strand of op het Healing Labyrinth-dek van het resort met uitzicht op de Atlantische oceaan. Na yoga kunnen gasten hun lichaam en geest blijven aanvullen in het eigen zoutwaterzwembad van de spa, of genieten van het tropische lagunezwembad en de luxe cabana's van het resort. De lessen worden dagelijks aangeboden en zijn uitgerust met handdoeken, water en yogamatten.

15

JW Marriott Cancun Resort and Spa - Cancun, Mexico

Gasten van het JW Marriott Cancun Resort & Spa aan het strand kunnen hun zintuigen opleven met een ochtend yogales die zowel Vinyasa Flow als Hatha Yoga combineert en plaatsvindt in een winderige open tuin naast het perfecte infinity-zwembad van het resort. Bekijk de zon opkomen boven de Mexicaan-Cariben en geniet van een panoramisch uitzicht op het water terwijl je vredig door elke pose beweegt. Na yoga, ga je naar de JW Spa & fitness-faciliteit van 30.000 vierkante meter om een ​​herstel-smoothie, eiwitshake of groen sap van de Health Bar te pakken. De les is elke dinsdag en donderdag gratis voor alle gasten. Voor meer geïndividualiseerde sessies zijn privé yogalessen ook beschikbaar.

16

Santa Barbara Beach en Golf Resort - Curacao

Er is geen betere plaats om rust te zoeken dan het Santa Barbara Beach & Golf Resort, een rustige toevluchtsoord op 27 hectare privé natuurreservaat op het off-the-beaten-path Caribische eiland Curaçao. Omringd door de Spaanse Waterbaai en de natuurlijke kalksteenformaties van de Tafelberg, kunnen gasten hun yogamat uitdoen en een duik nemen in het grote zwembad van het resort voor een verhelderende Aqua Tai Chi Yoga-les. Vanuit het zwembad kunnen yogi's de perfecte balans van de natuurlijke elementen van het pand bepalen: de energie van de oceaan, de baaienbries en de schoonheid van de exotische flora en fauna van het resort.