Naar buiten gaan voor een buiten-training kan zo simpel zijn als het opknappen van je favoriete paar hardloopschoenen om de weg op te gaan om te joggen. Of het kan...
Als je nog geen fitnessvakantie hebt gehad, is dit waarschijnlijk slechts een kwestie van tijd. Volgens het Global Wellness Institute was de wellnesstoeristische economie goed voor $ 563 miljard aan...
Of je doel met indoor cycling is om af te slanken en af te vallen, sterker te worden, te trainen voor een evenement of je stress uit te zweten, je...
Het kopen van een goedkoop skateboard betekent niet dat wat je krijgt, noodzakelijkerwijs de laagste kwaliteit is. De skateboards in deze lijst zijn betaalbaar maar niet goedkoop gemaakt. Als het...
Een eenvoudig pak kaarten is een van de gemakkelijkste manieren om je eigen workouts te plannen. Hoewel verschillende bedrijven oefenspellen hebben ontwikkeld speciaal voor trainingsroutines, is er geen reden om...
Bootcamp-fitness is enorm populair geworden en klassen duiken op in veel lokale parken en sportscholen. Ze zijn gemakkelijk te herkennen - kleine groepen sprinten, springen en doen push-ups in synchroon...
Welzijnstoerisme is booming en volgens het Global Wellness Institute groeit het in een tempo dat tweemaal zo groot is als dat van de algemene toerismesector. De realiteit is dat mensen...
Een partner vastgrijpen en bemiddelen tijdens trainingen is een van de beste manieren om gemotiveerd en op het goede spoor te blijven tijdens het sporten. Met een partner op sleeptouw,...