Indoor cycling lessen zijn praktisch een nietje in grote fitnesscentra, en in grote steden zijn gespecialiseerde fietsstudio's meestal op slechts een steenworp afstand. Maar terwijl indoor cycling alomtegenwoordig is in...
Geschiktheidstrends - Pagina 20
Het is moeilijk om een week door te komen zonder te horen over de nieuwste, beste fitnessrevolutie om je te raken, je stad ... schiet, je hele land. Of het...
Fitnessliefhebbers verbranden de dansvloer al jaren, waardoor ze de calorieën doen opleven in het geluid van bloedstollende deuntjes en eenvoudig te beheersen choreografie. Om altijd bij de tijd te blijven,...
CrossFitters. Je kunt waarschijnlijk liefhebbers uit deze reeks kiezen voor deze fitnesstrend. Ze hebben er een zekere blik op, met hun sterke dijen, toelopende tailles en gespierde schouders. Ze gooien...
Cross-training is een term die veel wordt gegooid in de sportschool. Het is een term waarmee iedereen bekend lijkt te zijn, maar de strikte definitie ervan voelt enigszins ongrijpbaar, vooral...
Niet alle fitnesstoestellen zijn gelijk gemaakt en bedrijven brengen elk jaar nieuwe apparatuur uit in de hoop dat consumenten zullen kopen, kopen en kopen. Voordat je op de volgende fitness...
Begin in het nieuwe jaar met deze verkwikkende solo-rit, compleet met bergbeklimmen, snelheidsintervallen en leuke oefeningen tussendoor. De muziek met een feestthema is vrolijk, af en toe ronduit feestelijk, wees...
Ter ere van de Oscars en onze gezamenlijke liefde voor films, volgt hier een intense intervalrit voor nummers die in populaire films zijn verschenen. Je zult tijdens deze training enkele...
