10 geweldige fitnessgeschenken voor uw actieve dierbaren

Het is moeilijk om te denken aan unieke geschenken voor vrienden, familie en collega's, maar er zijn genoeg geweldige ideeën die er zijn, vooral voor de fitnessliefhebber. Of het nu gaat om hardlopen, sporten of gewoon gezond leven, u vindt een groot aantal geweldige geschenkideeën voor de actieve mensen in uw leven.

1

JayBird Freedom Bluetooth-hoofdtelefoon

Hoeveel geld heb ik besteed aan het zoeken naar de perfecte hoofdtelefoon voor oefeningen? Eigenlijk wil ik het antwoord op die vraag niet weten. Als je een vriend of geliefde hebt die verlangt naar draadloze hoofdtelefoons die echt werken, kunnen deze het beste werken. Ze zijn prijzig, ongeveer $ 120, maar ze zijn licht en ze hebben bediening via het oor, zodat ze oproepen kunnen beantwoorden, muziek kunnen afspelen of pauzeren en het volume kunnen aanpassen. Ze werken met de meeste iPods en de iPhone en vormen een geweldig vakantiegift voor muziekminnende sporters.

2

Fitbit Flex Activity Tracker

Voor sommige sporters is er niets leuker dan een bepaald elektronisch apparaat te hebben dat ons vertelt hoe geweldig we zijn na een dag vol activiteit en beweging. De Fitbit Flex doet precies dat, en helpt ons onze bewegingen op verschillende manieren te volgen: stappen die worden genomen, trappen beklommen, kilometers afgelegd enz. Dit is het perfecte cadeau voor de enthousiaste sporter, vooral iemand die van eenvoud houdt in zijn / haar gadgets. Deze is zo gemakkelijk in gebruik, dat mijn kat het waarschijnlijk wel zou doen ... als hij ooit besloot om meer te doen dan 23 uur per dag slapen.

3

Polar hartslagmeter

Een van de beste geschenken die ik ooit kreeg, was een hartslagmeter. Oké, ik moet dat duidelijk maken - het was een van de beste

oefening-gerelateerde geschenken die ik ooit heb gekregen. Misschien moet je in beweging zijn om de sensatie van het volgen van je eigen hartslag te begrijpen, maar een HRM van hoge kwaliteit kan workouts effectiever en leuker maken. Polar maakt een aantal van de beste hartslagmeters die er zijn voor elk type sporter, perfect voor iedereen die van oefeningen houdt.

-gerelateerde geschenken die ik ooit heb gekregen. Misschien moet je in beweging zijn om de sensatie van het volgen van je eigen hartslag te begrijpen, maar een HRM van hoge kwaliteit kan workouts effectiever en leuker maken. Polar maakt een aantal van de beste hartslagmeters die er zijn voor elk type sporter, perfect voor iedereen die van oefeningen houdt.

4

TRX Suspension Training

Als u vrienden of familie hebt die van fitness houden en graag nieuwe dingen uitproberen, overweeg dan het TRX-veersysteem. Het klinkt als een soort martelapparaat, maar het is eigenlijk een netwerk van riemen waarmee je sporter zijn of haar eigen lichaamsgewicht kan gebruiken voor een verscheidenheid aan oefeningen. Wat leuk is, is dat het draagbaar is, zodat hij het onderweg mee kan nemen en het een verscheidenheid aan opties biedt. Hij kan eenvoudig van positie veranderen om meer invloed aan de beweging toe te voegen of om het gemakkelijker te maken. Het basispakket wordt geleverd met alles: de riemen, een anker en een verscheidenheid aan video's. Ik raad het pakket met het deuranker aan, dat meer reisvriendelijk is.

5

Yoga Toe Sokken

Dit lijkt misschien een vreemd cadeau en je kunt je afvragen: waarom zou iemand sokken nodig hebben tijdens yoga? Niet iedereen doet het, maar dit zijn geen gewone sokken. Er is een constructie met vijf tenen, waardoor je tenen bewegingsvrijheid hebben, en er zijn grijpers op de bodem zodat je tijdens al die neerwaartse honden niet zult glijden en glijden. Ze bieden ook warmte en bescherming, een leuke functie als het weer koud wordt en je voeten chronisch koud zijn. 

6

Lifeline USA Jungle Gym XT

De Jungle Gym is vergelijkbaar met de TRX die ik hierboven noemde, maar is een beetje goedkoper en biedt een aantal verschillende functies. Net als de TRX is het een ophangtrainer waarmee je je eigen lichaamsgewicht kunt gebruiken om kracht op te bouwen en het lichaam op verschillende manieren te bewerken. Dit is een geweldig idee voor reizigers of voor mensen die graag verschillende en enigszins gekke dingen proberen.

7

FitBelt

Ik hou van, hou van, hou van dit ding. Het is net een heuptasje, maar niet zo idioot. Je kunt er vrijwel alles in opslaan - je telefoon, iPod, ID, een klein hapje, geld, wat je op lange termijn nodig hebt. Het is er in vele maten en kleuren en is in principe perfect voor elke hardloper of wandelaar in je leven.

8

FitBALL drukpuntenpakket

Ik heb dit de afgelopen drie jaar op mijn cadeaulijst gehad omdat het de tand des tijds heeft doorstaan. Ja, twee rubberen ballen nemen en erop rollen met verschillende delen van het lichaam lijkt misschien iets vreemds, maar je hoeft het maar één keer te doen voordat je onmiddellijke ontspanning van strakke, gespannen spieren ervaart. Het FitBALL drukpuntenpakket is een geweldig cadeau-idee voor de gestresste persoon in je leven. De meegeleverde dvd en poster laten alle drukpunten in je lichaam zien en hoe je de rubberen ballen op elk drukpunt kunt gebruiken om stress en pijn te verminderen. Ik geef deze regelmatig als geschenk aan mijn personal training-klanten en ze zijn er dol op.

9

De Muscle Stick - Massage Roller

Dit ziet er een beetje dom uit en geeft iemand een stok cadeau. Dit handige dingetje is echter een geweldige massage-tool, iets dat sporters en sporters altijd waarderen. Dit kan worden gebruikt op alle belangrijke spieren om spanning en stress weg te masseren en om genezing te bevorderen. Dit is een goed idee voor een kous stuffer of misschien voor een collega of baas die van oefening houdt.

10

Trigger Point Performance Knee Kit

Ik kocht deze kit al een tijdje terug op een fitnessconferentie en ben sindsdien niet meer gestopt met het gebruik ervan. Hoewel het op de markt is voor hardlopers met kniekwesties, of hardlopers die knieproblemen proberen te vermijden, heb ik ontdekt dat deze kit perfect is voor iedereen, zelfs voor niet-sporters. Het wordt geleverd met een verscheidenheid aan massage- en drukpuntgereedschappen die je helpen elke krappe plek in het lichaam te bereiken en er is een boek waarin je verschillende massage-oefeningen kunt doen voor het hele lichaam.