Zwetende voeten en geurtjes beheren
Hoe meer voeten zweten, hoe slechter de voet en hoe schoner de schoenen zijn. Zweterige voeten kunnen een probleem zijn voor zowel kinderen als volwassenen, hoewel oudere volwassenen minder transpireren omdat de zweetkanalen kleiner worden naarmate we ouder worden.
Naast geur kunnen andere voetproblemen optreden door overmatig zweten, waaronder:
- wratten
- Voetschimmel
- Teennagel schimmel
- Huiduitslag, zoals eczeem
- Bacteriële huidinfecties
Zwetende voeten en voetgeur stoppen
De beste manier om de voetgeur te beheersen, is om de voeten zo droog mogelijk te houden. Dat gezegd hebbende, is het voor mensen misschien niet realistisch om overdag hun sokken te verwisselen of om hun schoenen regelmatig te verwijderen, zodat hun voeten uit kunnen waaien. Het goede nieuws is dat sommige over-the-counter (OTC) producten helpen om de voeten droger te houden en de voetgeur te verminderen. Ze bevatten:- Antitranspiratieproducten voor de voeten, zoals bepaalde vochtregelkussens van Dri Feet
- Voet en sneaker poeders voor het absorberen van zweet en geur
- Geurabsorberende inlegzolen die in de schoenen worden gestoken
- Sneakers met ademende mesh tops
- Sokken gemaakt met hoogwaardige materialen zoals CoolMax, die vocht beter van de huid afvoert dan katoen, waardoor de huid droger blijft
Overmatig voetzweet is hyperhidrose
In sommige gevallen is zweten niet gemakkelijk te controleren met OTC-producten en is het meer dan alleen een enkele irritatie. Wanneer zweten buitensporig is en een probleem wordt, wordt dit hyperhidrose genoemd. Volgens de American Academy of Dermatology treft hyperhidrose ongeveer 3 procent van de mensen in de Verenigde Staten.Hyperhidrose kan stressgerelateerd zijn, daarom wordt het soms emotioneel zweten genoemd. Stressgerelateerd zweten komt vaak voor bij de handpalmen, oksels en voetzolen. Dit patroon van zweten, zelfs als je niet oververhit bent, komt veel voor bij jonge mensen en kan tot in de volwassenheid blijven bestaan.
Hoe weet iemand wanneer ze te maken hebben met hyperhidrose versus normaal zweten? Als het zweet en de geur in geen enkel opzicht worden geholpen met OTC-producten en ze een bron van schaamte of stress zijn geworden, kan dit hyperhidrose zijn.
Een voorbeeld van hyperhidrose is iemand die vaak van sokken moet veranderen of die vaak schoenen doormaakt vanwege geur. In dit geval zou een medische evaluatie raadzaam zijn om andere, minder vaak voorkomende oorzaken van hyperhidrose, zoals diabetes, hyperthyreoïdie of chronisch vermoeidheidssyndroom, uit te sluiten..
Problemen met hyperhidrose
Mensen die lijden aan hyperhidrose zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van bepaalde huidproblemen en secundaire infecties op hun voeten. Symptomen om op te letten zijn onder meer:- Roodheid of pijnlijke delen van de zolen
- Witte, gerimpelde huid (een teken van overmatig vocht en mogelijk schimmelinfectie)
- Veranderingen in de huidtextuur, zoals putjes (kleine kraters)
- Geur die niet verbetert met OTC-remedies
- Elke jeuk of schilferende huid (kan tekenen zijn van voetschimmel of atopische dermatitis)
Thuisbehandeling voor zweetvoeten en geur
Om de geur te helpen verlichten en de huid te beschermen tegen de irriterende effecten van zweet, kunt u een zoutoplossing van Epsom proberen. Los ongeveer twee eetlepels Epsom zout op (te vinden waar eerste hulp-producten worden verkocht) per liter koud of warm water en laat de voeten gedurende 10 tot 15 minuten weken. Dit kan dagelijks of waar nodig worden gedaan.Medische behandeling
Traditionele medische behandelingen voor hyperhidrose omvatten typisch actuele, recept-sterkte anti-transpiranten zoals Drysol. Een nieuwere behandeling voor hyperhidrose houdt in botuline toxine (Botox) injecties in de zolen, die overmatig zweten tot een jaar kunnen minimaliseren.Een andere behandeling, iontoforese, maakt gebruik van een voetbadapparaat om een laag niveau van elektrische stroom te leveren, thuis of in een medische faciliteit. De stroom kan de zweetklieractiviteit verminderen.
Minder vaak wordt een chirurgische behandeling gebruikt om zweetklieren onder de armen te verwijderen. Om hyperhidrose van de handpalmen te behandelen, kan een chirurg de zenuwen doorsnijden die de zweetklieren bevoorraden - dit type operatie wordt een sympathectomie genoemd.
