Ecklonia Cava Voordelen en voordelen voor de gezondheid
Ecklonia cava is een soort algen waarvan de extracten beschikbaar zijn in voedingssupplementvorm. Een soort bruine algen, Ecklonia-cava, wordt gevonden voor de kust van Japan, Korea en China. Wanneer geconsumeerd in voedingssupplementvorm, wordt gezegd dat Ecklonia cava een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen behandelt.
Studies tonen aan dat Ecklonia cava een aantal verbindingen bevat met antioxiderende en antibacteriële effecten. Ecklonia cava bevat ook phlorotannines, een klasse van verbindingen met ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen.
Toepassingen
In alternatieve geneeskunde wordt Ecklonia Cava aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:
- Artritis
- Astma
- Chronisch vermoeidheidssyndroom
- suikerziekte
- fibromyalgie
- Hoge cholesterol
- Slapeloosheid
Bovendien wordt gezegd dat Ecklonia cava het immuunsysteem stimuleert, gewichtsverlies ondersteunt, sportprestaties bevordert, haargroei bevordert, stress vermindert en sommige vormen van kanker bestrijdt, volgens sommige voorstanders van alternatieve geneeswijzen.
Gezondheidsvoordelen
Hoewel wetenschappelijke beweegreden voor Ecklonia cava's beweerde gevolgen voor de gezondheid redelijk beperkt zijn, suggereren sommige studies dat het bepaalde voordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek naar Ecklonia cava:
1) Hoog cholesterol
Ecklonia cava kan helpen om cholesterol onder controle te houden, volgens een klinische proef gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2012. Voor het onderzoek gebruikten 97 mannen en vrouwen met overgewicht een voedingssupplement met een hoge dosis Ecklonia cava, een voedingssupplement met een lage dosis Ecklonia cava, of een placebo gedurende 12 weken elke dag..
Aan het einde van de behandelingsperiode vertoonden de leden van beide groepen die Ecklonia cava kregen een significant grotere verbetering van het cholesterolgehalte (evenals in dergelijke markers als middelomtrek en lichaamsvetverhouding) dan leden van de placebogroep. Bovendien vertoonden degenen die de hoge dosis Ecklonia-cava kregen een significant hogere afname van de systolische bloeddruk (vergeleken met de placebo).
2) Diabetes
Voorlopig onderzoek suggereert dat Ecklonia cava kan helpen bij de behandeling van type 2 diabetes. Bijvoorbeeld een studie gepubliceerd in Voedsel en chemische toxicologie in 2013 ontdekte dat dieckol (een phlorotannine afgeleid van Ecklonia cava) hielp om de bloedsuikerspiegel bij diabetische muizen te verlagen.
Wat meer is, een op ratten gebaseerde studie gepubliceerd in Bioscience, Biotechnology and Biochemistry in 2012 ontdekte dat dieckol kan helpen om diabetes deels te beheersen door oxidatieve stress te verminderen.
3) Artrose
Ecklonia cava toont belofte in de behandeling van osteoartritis, suggereert een studie gepubliceerd in Archieven van Pharmacal Research in 2006. In een reeks laboratoriumtests op menselijke cellen, ontdekten wetenschappers dat phlorotannine-rijke extracten van Ecklonia cava kunnen helpen artrose te bestrijden door ontsteking te verminderen.
4) Astma
Een voorstudie gepubliceerd in Biogeneeskunde en farmacotherapie in 2008 geeft aan dat Ecklonia cava kan helpen beschermen tegen astma. In tests op muizen, ontdekten de onderzoekers dat Ecklonia cava hielp de luchtwegontsteking te verminderen die gepaard gaat met astmatische reacties.
5) Sportprestaties
Ecklonia cava kan het uithoudingsvermogen helpen verhogen tijdens de atletische prestaties, volgens een kleine studie gepubliceerd in de International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism in 2010. In een experiment met 20 mannen van 18 tot 23 jaar, stelden de auteurs van het onderzoek vast dat degenen die een drankje verrijkt met Ecklonia cava-extract 30 minuten voorafgaand aan de training consumeerden een grotere verbetering hadden in het uithoudingsvermogen dan degenen die een placebo-drankje kregen voordat ze trainden.
Voorbehoud
Omdat er weinig wetenschappelijke onderzoeken zijn die de gezondheidseffecten van Ecklonia cava hebben getest, is de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van deze remedie momenteel onbekend. Er is echter enige bezorgdheid dat Ecklonia cava bij sommige personen allergische reacties kan veroorzaken. Als u na het gebruik van Ecklonia cava symptomen ervaart zoals jeuk of huiduitslag, stop dan onmiddellijk met het gebruik van dit product.
Bovendien is het cruciaal voor iedereen met een schildklieraandoening om een arts te raadplegen voordat Ecklonia cava wordt geconsumeerd, omdat bekend is dat deze een hoge hoeveelheid jodium bevat.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet vastgesteld.
Waar het te vinden
Dieetsupplementen met Ecklonia cava zijn online te koop, evenals in veel natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten.
Ecklonia Cava gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om Ecklonia cava aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om het te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw primaire zorgverlener.
