EatSmart Precision GetFit Digital Body Fat Personenweegschaal Review

Deze weegschaal meet niet alleen uw gewicht en lichaamsvetpercentage, maar geeft ook uw spiermassa, botmassa en totaal lichaamswater weer. Maximaal acht gebruikers kunnen hun profielen opslaan op de schaal en de schaal zal automatisch herkennen welke persoon het gebruikt. Het is een eenvoudig te gebruiken schaal die geschikt is voor gezinnen.

Pros

• Geeft het gewicht weer tot 0,2 lb of 0,1 kg, tot 400 pond of 180 kilogram.
• Displays in metrische of Engelse eenheden.
• Automatisch herkent maximaal acht gebruikers.

Cons

• Mag niet worden gebruikt door mensen met een pacemaker.
• Geeft BMI (body mass index) niet weer
• Geeft niet weer of gewicht of percentages hoger of lager liggen dan de vorige meting.

Omschrijving

• Weegschaal met digitale weergave van 0,2 lb of 0,1 kg.
• Gebruikt bio-elektrische impedantie om lichaamsvet, spiermassa, botmassa en totaal lichaamswater te schatten.
• Kan door maximaal acht personen worden gebruikt.

Expert Review 

Jezelf regelmatig wegen is een van de gewoonten van succesvol gewichtsbehoud. Met deze schaal kunt u ook uw percentage lichaamsvet, spiermassa, botmassa en totaal lichaamswater volgen.

Schaalfuncties

Naast het feit dat je je gewicht in eenheden van 0,2 pond of 0,1 kilogram vertelt, gebruikt deze schaal ook een kleine elektrische stroom om lichaamsvet, water, spieren en botmassa te meten. Je staat eenvoudig op de weegschaal in je blote, droge voeten. (Opmerking: mensen met een pacemaker mogen deze schaal niet gebruiken vanwege de elektrische stroom.)

De schaal instellen

Elke gebruiker voert zijn basisgegevens in bij de eerste keer dat hij deze gebruikt. Dit omvat het selecteren of u een atletische mannelijke, atletische vrouwelijke, mannelijke of vrouwelijke meetwaarde wilt. Wie wordt als atletisch beschouwd? Degenen die meer dan 10 uur per week zware inspanningen leveren. Mensen die al mager en atletisch zijn, lezen anders met deze meetmethode. Je moet ook je lengte en leeftijd invoeren. Dat is het. Neem je eerste meting; daarna herkent de weegschaal automatisch welke gebruiker er op staat, tenzij er twee zijn waarvan het gewicht bijna identiek is.

Lichaamsvetmeting

Lichaamsvet wordt weergegeven als een percentage van het gewicht. Zoals met de andere metingen, is het het beste om dit na verloop van tijd te volgen. De schaal slaat deze metingen niet op, dus u moet ze zelf registreren ter vergelijking. De meesten van ons die willen afvallen willen eigenlijk lichaamsvet verliezen, niet spiermassa. Als u meer traint en minder eet, daalt uw lichaamsvetpercentage mogelijk terwijl uw gewicht dat niet doet - omdat u vet verliest maar spieren krijgt. Deze meting kan u helpen bepalen of u echt ongewenst vet verliest. Meer over: wat lichaamsvet betekent.

Totaal lichaamswater

Als je net als ik bent, geef je de schuld zwaaien in schaalmetingen over waterretentie. Deze meting kan uw bubbel doen barsten. Het totale lichaamswater verandert van lezen naar lezen op basis van hoe goed gehydrateerd u bent op het moment dat u de meting uitvoert. Probeer jezelf elke dag op dezelfde tijd te wegen, dezelfde kleding aan te trekken (of helemaal geen).

Spiermassa

Dus, heb je echt spieren gekregen? Of gewoon geen vet verliezen? Deze meting zal u helpen dat te volgen en kan u verzekeren dat uw fitnessinspanningen effect hebben.

Botmassa

De botmassameting moet niet worden verward met een botdichtheidsmeting en het is zeer onwaarschijnlijk dat deze van dag tot dag zal veranderen. Maar misschien wilt u op zoek gaan naar langetermijntrends.

Bottom Line

De weegschaal presteerde goed, maar ik merkte dat ik miste dat hij een body mass index had. Hoewel veel mensen denken dat de BMI een onnauwkeurige manier is om fitness en vetheid te volgen, is het een aantal veelvoorkomende gebruiksmogelijkheden dat gemakkelijk te delen is met uw medische zorgverlener, enz. Het apparaat mist ook een functie die u vertelt of uw metingen zijn gestegen of naar beneden van de laatste lezing of over een periode van tijd. Dat betekent dat u erop moet vertrouwen dat u uw metingen opschrijft.

Openbaarmaking: controlemonsters werden verstrekt door de fabrikant.