De 7 beste suikervervangers van 2019

Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.

Meer dan ooit beginnen wetenschappers en professionals in de gezondheidszorg zich te realiseren hoe schadelijk de effecten van suiker op ons lichaam zijn, zowel direct nadat we het hebben gegeten als op de lange termijn. Dus in plaats daarvan beginnen mensen zich af te keren van verwerkte witte suikers en proberen ze meer natuurlijke zoetstoffen op te nemen, zoals agave en stevia, die fungeren als suikersurrogaten in hun reguliere dieet.

Deze suikervervangers gaan veel verder dan de klassieke roze en gele pakketten van Sweet'N Low of Splenda, je ouders zijn opgegroeid met het inpakken van hun koffie - veel van hen zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten die beter zijn voor je lichaam en ook heerlijk smaken.

Het is belangrijk om te onthouden dat suikervervangers nog steeds als toegevoegde suiker tellen, zelfs als ze uit een natuurlijke bron komen. Je zou alleen de door de FDA dagelijks aanbevolen hoeveelheid toegevoegde suiker moeten consumeren, wat 10 procent van je totale calorie-inname voor de dag zou moeten zijn. Maar als je in het algemeen minder bewerkte voedingsmiddelen wilt eten, zijn suikervervangers een ruilmiddel dat je zou moeten overwegen.

We weten dat het navigeren door het gangpad voor suikervervangers in de supermarkt overweldigend kan zijn met alle opties, dus hebben we de beste suikervervangers die je nu kunt kopen versmald..

Onze beste keuzes

Beste algemeen: SPLENDA® Naturals Stevia-zoetstof

Koop op WalmartBuy op Amazon

Koop op WalmartBuy op Target

Koop op Walmart

We weten dat gezond eten een enorme extra kost lijkt, maar dat hoeft het echt niet te zijn, vooral als je kleine maar effectieve swaps maakt. Als u een beperkt budget heeft, raden wij u aan dit No-Calorie Zoetmiddel van grote waarde te kopen. Het is gemaakt met aspartaam (denk aan Sweet'N Low), maar het verkoopt voor een fractie van de kosten.

Naast het mengen in warme en koude dranken, beveelt Great Value deze calorieloze zoetstof aan van alles, van ontbijtgranen tot vers fruit. Elk pakje is het equivalent van twee theelepels suiker, waardoor het gemakkelijk is om ook recepten voor het bakken in te wisselen.