Bitter komkommer voor een betere controle van de bloedsuikerspiegel?
Waarom gebruiken mensen soms Bitter Komkommer?
Bittere komkommer wordt aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen: bacteriële infecties, colitis ulcerosa, obstipatie, diabetes, hoge bloeddruk, insulineresistentie, leverziekte, nierstenen en psoriasis.Bittere komkommer wordt ook gezegd om te beschermen tegen kanker, evenals pijn te verlichten.
Daarnaast heeft bittere komkommer een lange geschiedenis van gebruik in de volksgeneeskunde als een voorbehoedmiddel. Voorstanders suggereren dat het consumeren van bittere komkommer onvruchtbaarheid bij vrouwen kan bevorderen en op hun beurt de kans op zwangerschap verkleinen.
De gezondheidsvoordelen van bittere komkommer
Tot nu toe is de wetenschappelijke ondersteuning voor de gezondheidseffecten van bittere komkommer vrij beperkt. Uit voorlopig onderzoek en enkele kleine klinische onderzoeken blijkt echter dat het gunstig kan zijn voor de gezondheid.Bijvoorbeeld een rapport uit 2008 gepubliceerd in het tijdschrift Acta Pharmaceutica bepaald dat het bittere komkommerextract grote hoeveelheden fenol en flavonoïden bevat (twee klassen verbindingen met krachtige antioxiderende effecten). Bovendien is een dierstudie gepubliceerd in Europese evaluatie voor medische en farmacologische wetenschappen vond dat het bittere komkommerextract verbindingen bevat met ontstekingsremmende en pijnstillende (pijnverminderende) effecten.
Hier zijn enkele andere belangrijke bevindingen uit de beschikbare studies over bittere komkommer:
suikerziekte
Bittere komkommer toont veelbelovend in de behandeling van type 2 diabetes, volgens een klinische studie gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2009. Twee maanden lang werden 25 mensen met type 2-diabetes behandeld met een extract van bittere komkommer in aanvulling op hun standaardtherapie. In vergelijking met extra studie-leden die naast hun standaardzorg een placebo ontvingen, vertoonden degenen die bittere komkommer kregen een significant grotere verbetering van de bloedsuikerspiegel..In een eerdere studie (gepubliceerd in Planta Medica in 2000) toonden tests op ratten aan dat het extract van de bittere komkommer de productie en activiteit van insuline kan stimuleren en als gevolg daarvan de bloedsuikerspiegel onder controle kan houden.
Borstkanker
Voorlopig onderzoek toont aan dat bittere komkommer effectief kan zijn tegen borstkanker. In tests op menselijke cellen, bijvoorbeeld, publiceerden de auteurs van een studie in Biochemische farmacologie in 2007 waargenomen dat verbindingen in bittere komkommer geholpen borstkankercellen vernietigen door apoptose te induceren (een soort geprogrammeerde celdood essentieel voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen).Het is belangrijk op te merken dat er momenteel een gebrek aan bewijs is om de bewering te ondersteunen dat bittere komkommer elke vorm van kanker bij mensen kan bestrijden.
Voorbehoud
Omdat bittere komkommer en de effecten ervan zijn getest in zo weinig studies, is de veiligheid van langdurig gebruik van deze remedie onbekend. Sommige onderzoeken tonen echter aan dat het gebruik van bittere komkommer in bepaalde gevallen schadelijk kan zijn. Als u bijvoorbeeld bittere komkommer gebruikt in combinatie met diabetesmedicatie, kan de bloedsuikerspiegel tot gevaarlijk lage niveaus dalen.Hoewel er een gebrek aan bewijs is om de bewering te ondersteunen dat bittere komkommer kan fungeren als een voorbehoedmiddel, is er enige bezorgdheid dat het de menstruatie kan bevorderen en op zijn beurt schadelijk kan zijn voor zwangere vrouwen..
Bovendien moet bittere komkommer worden vermeden voorafgaand aan een operatie, vanwege het potentieel om de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden.
