Gezondheidsvoordelen van oregano-olie
In alternatieve geneeskunde wordt oregano-olie aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:
- allergieën
- artritis
- verkoudheid
- vermoeidheid
- griep
- migraine
- sinusitis
- keelpijn
Gezondheidsvoordelen
Oregano-olie is veelvuldig bestudeerd in celculturen en dierstudies, maar slechts weinig wetenschappelijke studies hebben de effecten op de menselijke gezondheid getest. Uit voorlopig onderzoek blijkt echter dat oregano-olie bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden.Colitis
Een combinatie van tijm- en oregano-oliën is veelbelovend in de behandeling van colitis, een vorm van inflammatoire darmaandoening. Een dierstudie gepubliceerd in Bemiddelaars van ontsteking gevonden door colitis aangetaste muizen ondervonden een significante vermindering van ontsteking na behandeling met de combinatiebehandeling.Vanwege een gebrek aan klinische studies is het niet bekend of een combinatie van tijm en oregano-oliën nuttig kan zijn bij behandelingen voor colitis bij mensen.
Candida
In laboratoriumonderzoek hebben wetenschappers aangetoond dat oregano-olie de groei van candida kan helpen bestrijden. Een soort gist dat normaal gesproken in het spijsverteringskanaal en de vagina voorkomt, candida kan bijdragen aan een aantal infecties, waaronder oraal spruw, huidinfecties en vaginale gistinfecties wanneer de groei niet wordt gecontroleerd.Hoewel de resultaten van reageerbuisstudies en dierlijk onderzoek veelbelovend zijn, ontbreekt het momenteel aan klinische onderzoeken die aantonen dat oregano-olie candida-gerelateerde infecties bij de mens kan helpen voorkomen of behandelen..
Bacteriële infecties
Voorlopig onderzoek wijst uit dat oregano-olie kan helpen beschermen tegen bepaalde bacteriële infecties. Een muisstudie gepubliceerd in Toxicologiemechanismen en -methoden toonde aan dat oregano-olie nuttig kan zijn voor de preventie of behandeling van Staphylococcus aureus infectie.Een andere studie gepubliceerd in de Journal of Huazhong University of Science and Technology gevonden oregano-olie kan effectief zijn in het vernietigen van de bacteriën geassocieerd met dysenterie bij muizen.
Deze onderzoeken zijn echter niet gerepliceerd bij mensen.
Mogelijke bijwerkingen
De hoeveelheden die regelmatig in voedsel worden aangetroffen, worden oregano en de essentiële olie als veilig beschouwd. Er zijn enkele zorgen over het nemen van oregano-olie in medicinale doses voor bepaalde populaties.Milde bijwerkingen van het eten van oregano essentiële olie zijn maagklachten.
Oregano kan ook een allergische reactie veroorzaken bij mensen met een allergie voor planten in de Lamiaceae-familie, waaronder basilicum, munt, rozemarijn, salie, bonenkruid, marjolein, oregano, hysop, tijm, lavendel en perilla.
Oregano-olie mag niet in concentraties van meer dan 1% op de huid worden aangebracht, omdat dit irritatie kan veroorzaken.
Oregano-olie die in medicinale hoeveelheden wordt ingenomen, moet tijdens de zwangerschap worden vermeden vanwege zorgen over een miskraam.
Mensen met bloedingsstoornissen mogen geen oregano-olie innemen, omdat dit het risico op bloedingen kan verhogen. Stop op dezelfde manier met het gebruik van oregano-olie twee weken voor de geplande operatie als gevolg van bezorgdheid over het risico op bloedingen.
Oregano-olie kan de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met diabetes en moet met voorzichtigheid worden gebruikt.
interacties
Oregano-olie kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen en supplementen en mag niet worden ingenomen met het volgende:- Antidiabetica waaronder glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuline, metformine (glucofaag), pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia) en anderen. Bovendien mag het niet worden gebruikt met kruiden en supplementen die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen, waaronder alfa-liponzuur, bittere meloen, chroom, duivelsklauw, fenegriek, knoflook, guargom, paardenkastanje, Panax ginseng, psyllium, Siberische ginseng en anderen.
- anticoagulantia waaronder Sommige medicijnen die de bloedstolling vertragen, omvatten aspirine, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparine (Fragmin), enoxaparine (Lovenox), heparine, warfarine (Coumadin) en andere. Bovendien moet het niet worden ingenomen met kruiden die de bloedstolling verstoren, waaronder engelwortel, kruidnagel, danshen, knoflook, gember, ginkgo, Panax ginseng, paardenkastanje, rode klaver, kurkuma en anderen.
- Koper de absorptie kan afnemen indien ingenomen met oregano-olie.
- Ijzer de absorptie kan afnemen indien ingenomen met oregano-olie.
- Zink de absorptie kan afnemen indien ingenomen met oregano-olie.
Dosering en voorbereiding
Er is geen aanbevolen dosering voor oregano-olie. Indien plaatselijk gebruikt, moet de olie worden verdund in een dragerolie tot een oplossing van minder dan 1%.Volgens de National Institutes of Health is er onvoldoende wetenschappelijk onderzoek om een veilige dosisbereik voor gebruik bij mensen te bepalen.
Waarnaar te zoeken
Essentiële oliën worden niet gereguleerd door de FDA en hoeven niet te voldoen aan enige zuiverheidsnormen. Wanneer u etherische oliën inkoopt, zoek dan een leverancier die ofwel hun eigen materiaal destilleert of rechtstreeks handelt met gerenommeerde distilleerders en gaschromatografie en massaspectrometrie (GC / MS) gebruikt om de kwaliteit van het product te analyseren.Bij het kopen van pure oregano etherische olie, controleer het etiket op zijn Latijnse naam, Origanum vulgare. Er mogen geen andere oliën ingrediënten worden vermeld. Als u een andere olie ziet, zoals gefractioneerde kokosolie, jojoba-olie of zoete amandelolie, wordt de oreganoolie verdund en mag deze niet in een diffuser worden gebruikt.
Essentiële oliën moeten worden verpakt in een donkere amber- of kobaltfles en uit zonlicht worden bewaard.
Overige vragen
Wat is het verschil tussen oregano-olie, oregano-etherische olie en olie van oregano?Oregano-olie is meestal extra vierge olijfolie met oregano toegediend in de olie. Dit is geen medicinale oregano, maar oregano koken. Zowel oregano etherische olie als olie van oregano worden medicinaal gebruikt. Oregano-etherische olie en olie van oregano worden gedestilleerd uit de oregano-plant. Olie van oregano wordt soms verkocht in capsules die een dragerolie bevatten om de etherische olie te verdunnen voor een gemakkelijke vertering.
Waarom gebruiken biologische kippenboeren oregano-olie??
Oregano-etherische olie heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Sommige pluimveehouders gebruiken oregano-olie in plaats van commerciële antibiotica om hun koppel gezond te houden en infecties te voorkomen. Het gebruik ervan is alom bestudeerd in de landbouw en wordt beschouwd als een veilig, natuurlijk alternatief voor medicijnen.
