De voordelen van Monolaurin
Ook een soort levensmiddelenadditief, monolaurine wordt ook gebruikt als ingrediënt in cosmetica en detergenten.
Waarom gebruiken mensen Monolaurin?
Van monolaurine wordt gezegd dat het helpt bij de behandeling van de volgende gezondheidsproblemen:- acne
- chronisch vermoeidheidssyndroom
- verkoudheid
- koortslippen
- griep
- herpes
- ziekte van Lyme
- gordelroos
De voordelen van Monolaurin
Hoewel klinische onderzoeken die de gezondheidseffecten van monolaurine testen, momenteel ontbreken, suggereert een eerste onderzoek dat monolaurine bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden..Bijvoorbeeld een laboratoriumstudie gepubliceerd in de Journal of Applied Microbiology testte in 2015 de effectiviteit van 15 plantaardige stoffen en voedingsstoffen tegen Borrelia burgdorferi en Borrelia garinii (bacteriën waarvan bekend is dat ze de ziekte van Lyme veroorzaken). Tests duiden erop dat monolaurine en baicalein (een stof die in de schedelkap zit) de meest effectieve antimicrobiële stoffen waren.
Daarnaast een 2015 gepubliceerd in BMC infectieziekten onderzocht het gebruik van vaginale capsules met Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 en Lactobacillus gasseri DSM 14869 in combinatie met een antibioticabehandeling voor bacteriële vaginose of recidiverende vaginale candida-gistinfectie. Onderzoekers ontdekten dat de genezingspercentages van bacteriële vaginose van 6 en 12 maanden 67% waren en dat de genezingspercentages voor vulvovaginale candidiasis van 6 en 12 maanden 100 procent en 89 procent waren bij vrouwen die fluconazol en vaginale probiotische capsules kregen, en 100 procent en 70 procent bij vrouwen die alleen fluconazol krijgen.
Een eerdere studie gepubliceerd in Antimicrobiële middelen en chemotherapie ontdekte dat vaginale gels die elke 12 uur gedurende twee dagen glycerolmonolauraat zelf toegediend kregen, Candida en Gardnerella vaginalis verminderden, in vergelijking met een controlegel, die Gardnerella-tellingen alleen verminderde.
Mogelijke bijwerkingen en veiligheid
Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van hoge doses of langdurig gebruik van monolaurine.Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, zogende moeders, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld.
Hoewel monolaurine veelbelovend kan zijn bij het behandelen van bepaalde aandoeningen, mag het niet worden gebruikt als vervanging voor de standaardbehandeling van een aandoening (het vermijden of uitstellen van zorg kan ernstige gevolgen hebben). Lees meer over veilig gebruik van voedingssupplementen.
Waar het te vinden
Beschikbaar voor online aankoop, supplementen die monolaurine bevatten, worden verkocht in sommige natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.Kokosolie, met een hoog laurinezuurgehalte, wordt soms gezegd goed te zijn voor de behandeling van bepaalde aandoeningen, maar sommige onderzoeken suggereren dat kokosolie mogelijk niet helpt bij het overwinnen van infecties.
De afhaalmaaltijden
Frustrerend begint misschien niet meteen je gevoelens te verklaren over het proberen van standaardbehandelingen zonder veel succes. Hoewel monolaurine erg aantrekkelijk kan zijn, kunnen we niet solide zijn over de effectiviteit of veiligheid omdat er een gebrek is aan grootschalige klinische onderzoeken die deze effecten bevestigen.Als u er nog steeds over denkt om het te proberen, raadpleeg dan eerst uw zorgverlener om de voor- en nadelen af te wegen en te bespreken of het geschikt voor u is..
Verschillende natuurlijke remedies kunnen effecten bieden die vergelijkbaar zijn met de beweerde voordelen van monolaurine. Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat capsaïcinecrème en proteolytische enzymen (zoals bromelaïne) kunnen helpen bij sommige van de symptomen gordelroos. Bovendien kunnen middelen zoals lysine, citroenmelisse en reishi helpen bij koortslippen (een aandoening veroorzaakt door het herpes simplex-virus).
Voor hulp bij het versterken van je immuunsysteem, moet je een dieet volgen dat rijk is aan voedsel dat immuun is voor het immuunsysteem, voldoende slaap krijgt, regelmatig traint en je stressniveau beheert.
Bovendien kan het verhogen van uw consumptie van knoflook, gember en omega-3-vetzuren de immuunfunctie verbeteren. Sommige onderzoeken geven ook aan dat het nemen van supplementen met probiotica (een soort nuttige bacteriën) het immuunsysteem kan helpen stimuleren.
