De voordelen van N-acetylglucosamine
Toepassingen
N-acetyl glucosamine wordt aangeprezen als een remedie tegen osteoartritis, de ziekte van Crohn, multiple sclerose, angst, interstitiële cystitis en colitis ulcerosa.Bovendien wordt van N-acetylglucosamine verwacht dat het een verlichtend of witmakend effect heeft wanneer het rechtstreeks op de huid wordt aangebracht. Er zijn aanwijzingen dat N-acetylglucosamine de aanmaak van melanine kan blokkeren, een natuurlijke verbinding die de huid kleur geeft..
Voordelen
Tot nu toe hebben zeer weinig wetenschappelijke studies de gezondheidseffecten van supplementen met N-acetylglucosamine getest. Maar hoewel klinische proeven momenteel ontbreken, suggereert enig voorlopig onderzoek dat N-acetylglucosamine bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit de beschikbare onderzoeken:- artrose: N-acetyl glucosamine kan helpen bij het verminderen van de ontsteking geassocieerd met artrose, suggereert een voorstudie gepubliceerd in Annalen van de reumatische aandoeningen in 2005. Bij testen op konijnen, hebben wetenschappers vastgesteld dat N-acetylglucosamine heeft bijgedragen aan het verlichten van aan artritis gerelateerde ontstekingen en het remmen van de afbraak van kraakbeen.
- Inflammatory Bowel Disease: N-acetylglucosamine toont veelbelovend in de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen (een klasse van aandoeningen die de ziekte van Crohn en colitis omvat), volgens een pilotstudie gepubliceerd in Alimentaire farmacologie en therapeutica in 2000. Uit tests bij 10 kinderen met de ernstige ziekte van Crohn en twee kinderen met ernstige colitis ulcerosa bleek dat de dagelijkse behandeling met N-acetylglucosamine leidde tot een significante verbetering van de symptomen en een afname van de ontsteking..
- Multiple sclerose: Een studie uit 2011 van de Journal of Biological Chemistry geeft aan dat N-acetylglucosamine de destructieve auto-immuunrespons die betrokken is bij multiple sclerose kan helpen onderdrukken. In tests op muizen hebben onderzoekers aangetoond dat N-acetylglucosamine de groei en functie van abnormale cellen kan helpen remmen die, bij multiple sclerosepatiënten, het immuunsysteem ertoe aanzetten weefsel van het centrale zenuwstelsel dat betrokken is bij isolerende zenuwen, af te breken..
- Huidverlichter: N-acetylglucosamine kan helpen bij het verlichten van de huid bij gebruik als ingrediënt in huidverzorgingsproducten, volgens een studie van 2007 gepubliceerd in de Journal of Cosmetic Dermatology. In een klinisch onderzoek van acht weken vonden de auteurs van het onderzoek dat het gebruik van N-acetylglucosamine de abnormale verkleuring van de huid hielp verminderen. Het onderzoek toonde ook aan dat N-acetylglucosamine met name effectief kan zijn voor het bleken van de huid bij gebruik in combinatie met niacinamide (een vorm van vitamine B die soms wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten).
Mogelijke bijwerkingen
Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van supplementen die N-acetylglucosamine bevatten. N-acetylglucosamine kan echter bepaalde nadelige effecten veroorzaken (zoals jeuk, piepende ademhaling en huiduitslag) bij mensen die allergisch zijn voor schaaldieren.Er is ook enige bezorgdheid dat N-acetylglucosamine schadelijk kan zijn voor mensen met astma. Consumptie van N-acetylglucosamine kan bijvoorbeeld astmasymptomen verergeren en mogelijk astma-aanvallen veroorzaken.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. Houd er rekening mee dat zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben.
