De voordelen van Pueraria Mirifica
Ook bekend als kwao krua of "Thaise kudzu", wordt Pueraria mirifica soms gebruikt als een natuurlijk middel tegen symptomen die vrouwen tijdens de menopauze ervaren, zoals opvliegers en vaginale droogheid..
Toepassingen
Pueraria mirifica wordt aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:- Hoge cholesterol
- Symptomen van de menopauze
- osteoporose
- Vaginale droogheid
Voordelen
Hier is een overzicht van verschillende bevindingen uit onderzoeken naar de potentiële voordelen van Pueraria mirifica:Menopauze symptomen
Hoewel het onderzoek naar het gebruik van Pueraria mirifica vrij beperkt is, wijzen verschillende kleine studies erop dat het kruid kan helpen sommige menopauzale symptomen te verlichten.
In een studie gepubliceerd in de Journal of the Medical Association of Thailand in 2004 bleek bijvoorbeeld Pueraria mirifica de vasomotorische symptomen (zoals opvliegers en nachtelijk zweten) te verbeteren bij vrouwen die door de menopauze gingen. Voor het onderzoek kregen 48 vrouwen eenmaal per dag gedurende zes maanden 50 mg of 100 mg Pueraria mirifica. Bij het evalueren van de 37 vrouwen die de studie voltooiden, ontdekten de onderzoekers dat beide groepen een afname in vasomotorische symptomen ervoeren.
Daarnaast is een studie gepubliceerd in het tijdschrift Menopauze in 2017 bleek dat Pueraria mirifica kan helpen de vaginale gezondheid te verbeteren. In de analyse van 82 postmenopauzale vrouwen die gedurende 12 weken een Pueraria mirifica-gel of een geconjugeerde oestrogeencrème kregen toegediend, stelden de auteurs van de studie vast dat beide groepen een verbetering van de vaginale symptomen ervoeren..
Bot gezondheid
Oestrogeen speelt een sleutelrol bij het reguleren van botomzetting (een biologisch proces waarbij oud bot wordt afgebroken en vervangen door nieuw bot). In een studie gepubliceerd in Menopauze in 2008 ontdekten de onderzoekers dat Pueraria mirifica de gezondheid van de botten bij postmenopauzale vrouwen kan helpen behouden door een oestrogeenachtig effect op het botverval te produceren. De studie omvatte 71 vrouwen (leeftijd 45 tot 60), die elk gedurende 24 weken Pueraria mirifica of een placebo kregen toegediend..
Bijwerkingen
Er is weinig bekend over de veiligheid en bijwerkingen van pueraria mirifica. Vanwege de oestrogeenachtige effecten van Pueraria mirifica is het mogelijk dat het kruid vergelijkbare bijwerkingen heeft als oestrogeen, zoals een opgeblazen gevoel, maagkrampen, gevoelige borsten, zwelling, pijn, hoofdpijn, gewichtsveranderingen, veranderingen in de menstruatie of doorbraakbloedingen.Er is enige bezorgdheid dat dit kruid schadelijk kan zijn voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen (zoals astma, diabetes, epilepsie en migraine) of kan interageren met medicijnen zoals anticoagulantia (bloedverdunners), schildkliermedicatie, diabetesmedicatie, anticonceptiepillen. of tamoxifen.
Bovendien moet Pueraria mirifica met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt door mensen met hormoongevoelige aandoeningen (inclusief hormoonafhankelijke kankers zoals borstkanker en eierstokkanker, endometriose en baarmoederfibroïden).
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen Pueraria mirifica niet gebruiken.
Houd er ook rekening mee dat voedingssupplementen niet worden gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration. Het is gebleken dat producten ingrediënten bevatten die niet op het etiket staan of in andere hoeveelheden dan op het etiket staat vermeld.
