De gezondheidsvoordelen van Motherwort
Medicinaal gebruik van moederdieren dateert al in het begin van de Grieken, die moederbloem hebben gegeven aan zwangere vrouwen die aan angst leden, zo zou het kruid naar verluidt zijn naam hebben gekregen. (Het wordt ook wel leeuwenstaart genoemd omdat het lijkt op het uiteinde van een leeuwenstaart.)
Inheems in centraal Eurazië, heeft het hartelijke kruid zich nu verspreid naar Noord-Amerika, zowel als tuinplant als als een invasieve wiet. In de kruidengeneeskunde worden de bladeren en bloemen gebruikt. Motherwort is ook verkrijgbaar in voedingssupplementvorm.
Gezondheidsvoordelen
Naast het feit dat het een bron van antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen is, bevat motherwort leonurine, een stof waarvan is aangetoond dat het de ontspanning van bloedvatwanden bevordert in voorbereidende studies. Interessant is dat het dezelfde stof is waarvan is aangetoond dat het de samentrekkingen van de baarmoeder bevordert, steun verleent aan het traditionele gebruik bij de bevalling en als een promotor van de menstruatie..Hoewel moederblad al lang wordt gebruikt in verschillende traditionele geneeskundige systemen (inclusief de traditionele Chinese geneeskunde), hebben maar weinig wetenschappelijke studies de gezondheidseffecten van het kruid getest. Toch laat voorlopig onderzoek zien dat motherwort bepaalde gezondheidsvoordelen biedt.
Hier is een overzicht van enkele belangrijke onderzoeksresultaten op moeders.
Hart gezondheid
Voorlopig onderzoek toont aan dat motherwort hartbeschermende vermogens kan hebben. Zo is bijvoorbeeld aangetoond dat het hartcellen ontspant en helpt het de bloedstolsels te voorkomen die hartaanvallen veroorzaken.Een studie uit 2012 toonde aan dat leonurine fungeert als een zeer zwak type calciumkanaalblokker, een medicijn dat resulteert in een lagere bloeddruk. En onderzoek uit 2014 toonde aan dat de antioxidanten in moedermijl het hart kunnen helpen beschermen tegen schade.
De Duitse Commissie E, de tegenhanger van de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), heeft toestemming gegeven voor moederdier voor de behandeling van hartkloppingen die optreden bij angstaanvallen of andere zenuwaandoeningen, evenals een onderdeel van een algemeen behandelplan voor een overactieve schildklier, een aandoening die ook onregelmatige hartslagen veroorzaakt.
Angst
Tot nu toe hebben weinig wetenschappelijke studies gekeken of moederskruid mensen met angst kan helpen. Een kleine studie gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2011 waren 50 mensen met hoge bloeddruk en daaraan gerelateerde psychische problemen (zoals angst). Na 28 dagen behandeling met motherwort vertoonde 32 procent van de deelnemers een significante verbetering in symptomen van angst en depressie, terwijl 48 procent van de deelnemers een matige verbetering vertoonde. Er was ook een verbetering van de bloeddruk.7 Natuurlijke remedies die angst kunnen verminderen
Ontsteking
Motherwort kan helpen om ontsteking te beteugelen, volgens een studie gepubliceerd in Immunopharmacology and Immunotoxicology in 2009. In testen op menselijke cellen bepaalden wetenschappers dat motherwort de afgifte van een aantal pro-inflammatoire verbindingen vertraagde. Gezien deze bevinding, concludeerden de auteurs van de studie dat motherwort kan helpen ontstekingsziekten onder controle te houden. Het onderzoek is echter voorlopig en deze bevindingen betekenen niet dat je dezelfde resultaten zult ervaren als je het kruid consumeert.Natuurlijke manieren om ontstekingen te bestrijden
Selectie en voorbereiding
In tegenstelling tot veel andere kruiden in de mintfamilie, moederschors ruikt of proeft niet goed en is geclassificeerd als een bitter kruid. Toch consumeren sommigen het in theevorm, soms met een smaakstof als suiker, honing of citroen om de onaangename smaak te verhullen..Een thee kan worden bereid door één tot twee theelepels gedroogd kruid per kopje kokend water te weken. Gedurende 10 minuten steil. Drie kopjes thee kunnen dagelijks worden genuttigd.
In een tinctuur, een geconcentreerd vloeibaar kruidenextract, kan driemaal daags een theelepeltje van drie tot driekwart worden genomen.
Veel natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen verkopen deze producten, evenals capsules en tabletten. U kunt ook supplementen voor moederswortels online kopen.
Mogelijke bijwerkingen
Motherwort kan een aantal bijwerkingen veroorzaken, zoals:- Diarree
- Slaperigheid
- verdoving
- Veranderde hartslag en ritme
- Lage bloeddruk
- Baarmoederbloedingen en samentrekkingen
Omdat zo weinig studies de gezondheidseffecten van de moeder in de mens hebben getest, is het onbekend of dit kruid veilig is voor langdurig of regelmatig gebruik of hoe het kan interageren met medicatie of andere supplementen..
Contra
Omdat motherwort de hartslag en het ritme beïnvloedt, mag het niet met andere geneesmiddelen worden ingenomen zonder eerst met uw arts te bespreken.Onder degenen die geen motherwort zouden moeten nemen:
- Mensen met bloedstoornissen of bloedverdunners zoals Coumadin (warfarine) vanwege de anti-bloedplaatjesactiviteit van motherwort
- Degenen die sederende medicijnen gebruiken
- Mensen die van plan zijn om een operatie te ondergaan (vermijd het binnen twee weken na uw procedure te nemen)
- Degenen met lage bloeddruk
- Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, vanwege de effecten van het kruid op de baarmoeder
Houd er ook rekening mee dat voedingssupplementen niet zijn getest op veiligheid en grotendeels ongereguleerd zijn. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen, zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet vastgesteld.
