De gezondheidsvoordelen van Yellow Dock
Gele dokbladeren worden in het voorjaar geoogst en kunnen in salades of andere gerechten worden gebruikt, hoewel de smaak enigszins zuur is. Het medicinaal gebruikte deel is de bittere wortel, hoewel de bladeren ook een mild laxerend effect kunnen hebben.
In de traditionele kruidengeneeskunde wordt geel dok beschouwd als een tonicum voor de algemene gezondheid en helpt het de spijsvertering gezond te houden.
Gezondheidsvoordelen
Van gele dok wordt gedacht dat het het spijsverteringskanaal, de lever en de huid ten goede komt en ontstoken neusgangen behandelt. Een van de primaire toepassingen door herboristen is voor huidaandoeningen in verband met slechte spijsvertering, slechte leverfunctie of "toxiciteit." Het wordt ook beschouwd als nuttig voor reuma en aandoeningen zoals scheurbuik en klierziekte.Andere aandoeningen die soms worden behandeld met gele dok zijn:
- Slechte spijsvertering
- Scheurbuik
- Intestinale infecties
- Artritis
- Geelzucht
- Schimmelinfecties
- Huid condities
- Milde constipatie
- Lever detox
Mogelijke bijwerkingen
Vanwege een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de bijwerkingen van het gebruik van Yellow Dock.Geel dok bevat oxaalzuur, dat de darmen irriteert en bij sommige mensen milde diarree kan veroorzaken. Bel uw arts als u buikpijn, diarree, misselijkheid of braken ondervindt. Overmatig gebruik kan een laxerende afhankelijkheid veroorzaken.
Geel dok mag niet worden gebruikt door mensen die geneesmiddelen gebruiken die het calciumgehalte in het bloed verlagen, zoals diuretica, Dilantin, Miacalcin of Mithracin.
Geel dok mag niet worden gebruikt door mensen met een nieraandoening, leverziekte of een afwijking in de elektrolytenhuishouding.
Overmatig gebruik van gele dok kan een bloedaandoening veroorzaken die metabole acidose en levensbedreigende calciumgebrek in het bloed wordt genoemd. Bel uw arts als u tekenen van calciumgebrek in het bloed krijgt, zoals vermoeidheid, toevallen, verwardheid, spierspasmen en gevoelloosheid rond de mond..
Dosering en voorbereiding
Gezondheidsdeskundigen adviseren dat u nooit rauw of ongekookt geel dock moet gebruiken omdat dit ernstige reacties kan veroorzaken. Zelfs bij het hanteren van ruw geel dok kan bij sommige mensen een huidreactie optreden.Er is onvoldoende bewijs voor een gele dok om een aanbevolen dosis vast te stellen.
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om yellow dock aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een chronische aandoening met en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om een geel dok te gebruiken, moet u uw arts raadplegen voordat u uw supplementregime begint.
Waarnaar te zoeken
Geel dok is voorbereid voor medicinaal gebruik als een siroop, een tinctuur of een zalf. Om de zalf, die wordt gebruikt voor jeuk en gezwollen klieren, te maken, wordt de wortel gekookt in azijn; de pulp wordt vervolgens gemengd met een middel zoals reuzel. Geel dok kan ook in capsules of thee worden gemaakt.Als u een geel dock-supplement gebruikt, oefen u slimme consumentengewoonten wanneer u koopt. De National Institutes of Health (NIH) beveelt aan dat u naar een label met supplementeninformatie op het product kijkt en de hoeveelheid actieve ingrediënten per portie beoordeelt. Het label zal u ook vertellen over andere toegevoegde ingrediënten zoals vulstoffen, bindmiddelen en smaakstoffen.
Ten slotte suggereert de organisatie dat u op zoek bent naar een product dat een keurmerk bevat van een externe organisatie die kwaliteitstests levert. Deze organisaties zijn onder andere U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com en NSF International. Een zegel van goedkeuring van een van deze organisaties garandeert niet de veiligheid of effectiviteit van het product, maar het geeft wel zekerheid dat het product op de juiste manier is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan vermeld en geen schadelijke niveaus van contaminanten bevat..
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, zogende moeders, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld.
