Een overzicht van borstvoeding en obesitas bij kinderen
De borst (melk) verdediging
Ondertussen, voor moeders, omvatten de gezondheidsvoordelen van borstvoeding een verminderd risico op borst- en eierstokkanker en type 2 diabetes. Moeders die borstvoeding geven verliezen ook sneller hun zwangerschapsgewicht en de hormonen die vrijkomen tijdens de borstvoeding helpen de baarmoeder sneller terug te keren naar zijn normale grootte na de bevalling. Het verzorgen van een kind kan ook de zich ontwikkelende band tussen moeder en baby versterken.Er zijn ook aanwijzingen dat het geven van borstvoeding kan helpen om zijn of haar kansen op overgewicht te verminderen. In een review van 17 onderzoeken over dit onderwerp, ontdekten onderzoekers uit Duitsland dat een maand borstvoeding gepaard ging met een 4 procent lager risico om overgewicht te krijgen, en baby's die gedurende 9 maanden of langer borstvoeding hadden gehad, hadden een 32 procent lager risico om overgewicht te krijgen vergeleken met kinderen die nooit borstvoeding hebben gehad. In het algemeen hangt het effect af van hoe lang een baby borstvoeding krijgt en of hij of zij uitsluitend borstvoeding krijgt of ook een formule heeft. Alleen het geven van borstvoeding aan een kind - in tegenstelling tot het combineren van borstvoeding met voeding met een formule - lijkt een sterker beschermend voordeel te bieden als het gaat om het gewicht van een baby.
Het effect is zo krachtig dat het zelfs genetische invloeden kan opheffen. Hier is een echte eye-opener: onderzoekers van de Northwestern University voerden een studie uit met 488 paren broers en zussen, van wie de ene borstvoeding kreeg terwijl de andere niet, en hun body mass index (BMI) bijhield in de adolescentie. Wat ze ontdekten was dat de broers en zussen die borstvoeding kregen BMI's hadden, als tieners, die .39 standaardafwijkingen lager waren - het equivalent van meer dan 13 pond lager voor een 14-jarige van gemiddelde lengte - dan hun met een sibs gevoede broer of zus deed . Dat is een belangrijk verschil!
Wat & # x2019; s Achter het gewichtsbeheersingseffect
Hoewel niemand precies weet hoe borstvoeding het risico op obesitas bij kinderen vermindert, zijn er een paar theorieën. Ten eerste omdat baby's die borstvoeding krijgen, bepalen hoeveel melk ze op welk moment (en wanneer ze het consumeren) consumeren, waardoor ze meer afgestemd kunnen zijn op de signalen van hun lichaam en hun verzadiging (of volheid), waardoor ze hun voedselinname beter kunnen reguleren als ze ouder worden.Een andere theorie is dat moedermelk leidt tot een lagere concentratie insuline in het bloed dan de formule. Dit is belangrijk omdat hogere insulinespiegels grotere accumulatie van vetweefsel stimuleren, wat op zijn beurt het risico op gewichtstoename en type 2 diabetes verhoogt. Een derde theorie: Borstvoeding kan gunstigere concentraties van leptine bevorderen, het hormoon dat de eetlust remt en de accumulatie van lichaamsvet beïnvloedt.