Wat is Mittelschmerz?

Ervaar je pijn of krampen tussen de menstruatie? Als u dat doet, kunt u Mittelschmerz ervaren.

Overzicht

Mittelschmerz is bekkenpijn en krampen die optreedt tijdens de ovulatie bij sommige vrouwen. Het woord mittelschmerz is afkomstig uit Duitsland en vertaald betekent "pijn in het midden". Het verwijst meestal naar het ongemak dat sommige vrouwen voelen rond de tijd dat een ei wordt vrijgegeven uit de eierstok. Ovulatie vindt plaats ongeveer in het middelpunt van uw menstruatiecyclus. Mittelschmerz wordt ook wel pijnlijke ovulatie, pijn in de middelste cyclus en middenkrampen of pijn genoemd.

Oorzaken

Ovulatie treedt normaal gesproken ongeveer twee weken na de eerste dag van de menstruatie op. Gedurende deze twee weken treden hormonale veranderingen op die uw eierstok stimuleren om een ​​ei vrij te geven. Elk van je eieren ontwikkelt zich in hun eigen compartiment dat bekend staat als een follikel. Stimulatie van de eierstok veroorzaakt een zwelling van verschillende follikels om hen voor te bereiden op het loslaten van hun eitje wat ongemak kan veroorzaken. Uiteindelijk laat slechts één van deze zwellende follikels een eicel vrij, dat in de eileider komt. Op het moment dat het ei vrijkomt of ovuleert, breekt deze dominante follikel open en laat een ei los met wat vloeistof. Soms is er ook enige bloeding van de gescheurde ovariële follikel. Deze vloeistof en mogelijk bloed komen vrij in je bekken. Dit wordt vrije vloeistof genoemd en het is irriterend voor de voering van uw buik en bekken, die pijnvezels bevat. De vrije vloeistof kan er ook voor zorgen dat je darmen een beetje langzamer worden. U kunt zich opstapelen van gesteund gas waardoor uw ongemak toeneemt.
Ongeveer 20% van de vrouwen ervaart hevige pijn of krampen met ovulatie. Vrouwen die Mittelschmerz ervaren, ernstige of scherpe pijn voelen of krampen aan één kant van de onderbuik, en hoewel het kan voelen alsof er iets ernstigs mis is, is Mittelschmerz bijna nooit ernstig.
Andere symptomen die soms optreden bij Mittelschmerz zijn misselijkheid en / of lichte bloeding of spotting. Het goede nieuws is dat de pijn, krampen en andere symptomen die samenhangen met deze aandoening meestal slechts zes tot acht uur duren, hoewel Mittelschmerz tot 24 à 48 uur kan aanhouden.

Behandeling

Gelukkig heb je verschillende opties om de pijn en symptomen van Mittelschmerz te verlichten. Uw opties omvatten:

• Warmte toepassen - Gebruik een warm pakket of een verwarmingsmatras om het ongemak te verlichten
• Gebruik NSAID's - Ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ibuprofen of natrium naproxen kunnen de pijn helpen verlichten. Vergeet niet om deze medicijnen op een lege maag in te nemen.
• Druk uitoefenen - Zachte druk of een massage van uw onderbuik kan de gasachtige uitzetting helpen verlichten.
• Probeer een anti-gas tablet. Het kan zijn dat het nemen van een medicijn dat simethicone bevat, gas zal helpen om door je darmen te gaan. Dit kan helpen een deel van het ongemak van je opgezwollen darmen te verlichten.

het voorkomen

Het is normaal dat er af en toe een cyclus is met aanzienlijk ovulerend ongemak. Als u echter elke maand significante Mittelschmerz gebruikt, kunt u overwegen om hormonale anticonceptie te gebruiken. De anticonceptiepil, anticonceptiepleister of anticonceptiering werken allemaal door uw ovulatie te onderdrukken. Als u niet ovuleert, heeft u geen last van ovulatory pain of Mittelschmerz. 

Wanneer moet u uw arts bellen?

Soms kan pijn in de middelste cyclus een teken zijn van een groter probleem met uw eierstok of mogelijk een bekkeninfectie. Bepaalde tekens en symptomen wijzen op de noodzaak om uw arts te bellen voor diagnose en behandeling. Deze symptomen omvatten:

• Bel uw arts als u koorts heeft omdat u mogelijk een infectie heeft die geen verband houdt met Mittelschmerz
• Pijn niet verlicht door deze tips
• Pijn die langer duurt dan twee of drie dagen
• Zwaar bloedverlies tijdens de eisprong
• Het hebben van een vaginale afscheiding in aanvulling op bekkenpijn

Zoek naar spoedzorg als een van de volgende situaties zich voordoet:

• Pijn vergroten
• Buikpijn met pijn in één of beide schouderbladen
• Overgeven bloed
• Bloederige ontlasting
• Zich vaag of duizelig voelen
• Een hoge koorts
• Moeilijk of pijnlijk plassen
• Problemen met ademhalen
• Zwelling of een opgeblazen gevoel in de buik

Zorg er zoals altijd voor dat u eventuele pijnklachten of andere problemen met uw menstruatie met uw zorgverlener bespreekt.