Oorzaken van schouderpijn en zwakte
Hoewel letsel en artritis een van de meest voorkomende oorzaken zijn van schouderzwakte en pijn, zijn er andere aandoeningen die deze symptomen kunnen veroorzaken. Ze omvatten schouderbotsingen, rotator cuff-scheuren en schouderontsteking.
Schouderimping
Schouder impingement syndroom (soms zwemmer schouder of werper schouder genoemd) wordt veroorzaakt wanneer de pezen of slijmbeurs van de rotator manchet geïrriteerd en ontstoken als het door de ruimte (de subacromiale ruimte) net onder de scapula passeert.Impingement wordt vaak veroorzaakt door de herhaalde, bovenwaartse beweging van de arm. Het kan pijn veroorzaken wanneer u uw arm opzij tilt, een toestand waarin de pijnlijke boog ontstaat. Indien onbehandeld, kan een botsing leiden tot de geleidelijke scheuring van pezen rond de rotator manchet als ze beginnen te verzwakken en dun.
Rotatormanchet letsel
De rotator cuff is een groep van vier spieren en pezen die de bal van het schoudergewricht omringen. Deze structuren helpen samen de arm op te heffen en overheadtaken uit te voeren.Een scheur in de rotatormanchet kan het gevolg zijn van een plotselinge verwonding of microabrasie veroorzaakt door aanhoudende ontsteking. Bij sommige mensen zijn er mogelijk weinig of geen symptomen (met name oudere volwassenen die inactief zijn). In andere kunnen de symptomen duidelijker zijn en omvatten:
- algemene zwakte in de schouder
- pijn als je beweegt, vooral als je boven je hoofd komt
- beperkt bereik van beweging
- een knallend of klikkend geluid in je schouder
- pijn 's nachts
- mogelijk blauwe plekken op je schouder
Schouderontsteking
Onbehandelde schouderbotsingen of letsels kunnen leiden tot een ontsteking van de slijmbeurs (bursitis) en de pees (tendinitis). Hoewel veel van de symptomen van bursitis en tendinitis vergelijkbaar zijn, zijn er verschillen die de twee scheiden:- Bursitis is de ontsteking van de met vocht gevulde zakken (slijmbeurs) die de wrijving in uw schouderruimte helpen verminderen. Het uiterlijk van symptomen is meestal geleidelijk en niet onmiddellijk. De pijn is rond gelokaliseerd rond de buitenkant van de schouder. Er is over het algemeen weinig pijn als je je arm op je zij houdt of hem naar een 90 tiltO hoek.
- Tendinitis beïnvloedt daarentegen de pezen van de rotatormanchet en veroorzaakt pijn in zowel de schouder als de bovenarm (soms tot aan de pols). Schouder klikken is normaal, vaak meer wanneer je achter je hoofd of rug reikt. Pijn kan worden gevoeld wanneer u uw arm boven uw schouder opheft of op de schouder zelf slaapt. Naarmate de peesontsteking vordert, kan de pijn persistenter en ernstiger worden.
In alle drie gevallen is zwakte niet volledig geassocieerd met de ontsteking zelf. Integendeel, de zwakte wordt veroorzaakt door de reactie van het lichaam op de pijn terwijl uw reflexen het overnemen en elke beweging die pijn doet voorkomen. Na verloop van tijd kan het gebrek aan beweging de zwakte verminderen en leiden tot een verlies van spiermassa, kracht en uithoudingsvermogen.