Overmatig gebruik Syndromen
Overmatig gebruik syndromen, ook wel cumulatieve trauma stoornis (CTD) of repetitive strain injury (RSI) genoemd, zijn aandoeningen die worden gekenmerkt door chronische irritatie van een lichaamsdeel. Veel aandoeningen vallen onder de categorie overmatig gebruik van syndromen, waarvan sommige hier worden beschreven:
Hand pols
Overmatig gebruik van de handen en polsen zijn gebruikelijk bij veel dagelijkse activiteiten. Of we nu een kantoorbaan op een computer doen of handarbeider zijn, onze handen doen de routineactiviteiten die we allemaal nodig hebben voor bijna elke activiteit. Dientengevolge is overbelasting van handen en polsen een veel voorkomende zorg en een frequente bron van pijn.
- Carpaal tunnel syndroom
- Pols tendinitis
Elleboog
Het ellebooggewricht is een complex gewricht dat verschillende bewegingen combineert. Hoewel het een scharnier is die heen en weer buigt, kan 180 graden onder de arm worden geroteerd. Het is de bevestiging van de onderarmspieren en -pezen die zo belangrijk zijn voor sport- en hefactiviteiten.
- Tennis elleboog
- Golfer's Elbow
Schouder
Geen enkel gewricht in het lichaam beweegt zich door een breder bewegingsbereik dan het schoudergewricht. Vanwege de complexe bewegingen moet de patiënt vertrouwen op ligamenten, spieren en pezen om samen te werken om het gewricht door deze bewegingen te leiden. Als gevolg hiervan is overmatig gebruik van tendinitis van de schouder heel gebruikelijk.
Heup
De heup wordt onderworpen aan grote krachten door het gewicht van het lichaam te ondersteunen en directe druk uit te oefenen tijdens het zitten of slapen. Overbelastingssyndromen kunnen pijn veroorzaken bij elke stap die je zet en kunnen activiteiten vertragen.
- Snapping Hip Syndrome
- Hip Bursitis
Knie en been
Knie- en scheenproblemen zijn frequente bronnen van overbelastingsproblemen, vooral bij competitieve en recreatieve atleten. Sportactiviteiten brengen aanzienlijke druk op de knieën en benen. Hoewel de meeste problemen op de werkplek kunnen worden verlicht door rust, is de enige manier om overbelastingsproblemen met sport te beperken, het vermijden van de sport.
- Stress fracturen
- Shin Splints
- chondromalacia
Voet & enkel
We nemen onze voeten als vanzelfsprekend, totdat onze voeten pijn beginnen te doen. Bijna alles wat we doen, vereist dat we van punt A naar punt B komen. Hierdoor kunnen overmatig gebruik van de voeten aanzienlijk beperkend zijn.
- Achilles tendinitis
- Tarsal Tunnel Syndrome
- Achterste tibiale tendinitis
