Vingerspanning en dislocaties zijn veelvoorkomende verwondingen aan de hand. Wanneer een verstuiking optreedt, wordt een ligament dat een gewricht ondersteunt te ver uitgerekt en worden de taaie vezels van het...
Vroegtijdige behandeling van een verstuikte enkel kan helpen om het herstel te versnellen en de symptomen te minimaliseren. Hier zijn een paar eenvoudige behandelingsstappen die je moet volgen als je...
Een spierspanning, ook wel 'getrokken spier' genoemd, treedt op als een spier te ver uitgerekt wordt en microscopische tranen optreden in de spiervezels. Gemeenschappelijke spierstammen zijn onder meer getrokken hamstrings,...
Een hoge enkelverstuiking wordt gebruikt om een bepaald type enkelbandletsel te beschrijven. Normaal gesproken, wanneer iemand een verstuikte enkel vasthoudt, zijn de ligamenten die het enkelgewricht omringen gescheurd. Deze verwondingen...
De knieschijf, of knieschijf, is een van de drie botten, samen met de tibia (scheenbeen) en het dijbeen (dijbeen), die het kniegewricht vormen. Al deze botten zijn bedekt met een...
Een cast hebben voor de behandeling van een gebroken bot kan verschillende emoties oproepen. Hoewel sommige enthousiast zijn om een cast te hebben, wordt dit vaak snel irritant met het...
Als u problemen heeft met lopen en functionele mobiliteit, kunt u baat hebben bij het gebruik van een wandelstok. Je fysiotherapeut kan je helpen je riet op de juiste manier...
Om verwonding of vallen tijdens oplopende of aflopende trappen na een verwonding of een operatie te voorkomen, is het belangrijk om de veiligste technieken voor het onderhandelen van stappen te...