Fysiotherapie na totale heupprothese

Als u heuppijn heeft, kunt u profiteren van fysiotherapie om specifieke oefeningen en strategieën te leren om uw aandoening te helpen beheersen. Hoewel fysiotherapie zeer succesvol kan zijn, is de schade aan je heup door artrose (OA) soms te groot en moeten meer invasieve maatregelen worden genomen om je terug te brengen naar je normale levensstijl..
Als OA uw heuppijn veroorzaakt en u problemen ondervindt bij het beheren van elementaire functionele taken, kunt u baat hebben bij een chirurgische procedure die een totale heupprothese (THR) wordt genoemd. De procedure omvat het verwijderen van je arthritische heupgewricht en het vervangen ervan door een kunstmatige heup.
De heup is een grote gewricht in je lichaam, en de THR-operatie is een grote operatie. Er zal waarschijnlijk post-operatieve pijn zijn en je zult moeite hebben met bewegen na de procedure. Het goede nieuws is dat je heel snel kunt beginnen met werken aan je revalidatie nadat je een THR hebt gehad.
Na je THR-operatie zul je waarschijnlijk een fysiotherapeut tegenkomen in veel verschillende settings. Een acute zorgfysiotherapeut kan u onmiddellijk na uw operatie in het ziekenhuis bezoeken. U kunt al dan niet sub-acute revalidatie nodig hebben, of u kunt eenvoudigweg rechtstreeks uit het ziekenhuis worden ontslagen. Hoe dan ook, u kunt baat hebben bij fysiotherapie om uw normale functie te herstellen. Poliklinische fysiotherapie is meestal uw laatste stap voordat u terugkeert naar de volledige functie na een totale heupprothese.
In welke situatie u zich ook bevindt na uw THR, vanuit het ziekenhuis of de polikliniek, een fysiotherapeut kan u helpen om tijdens uw reis terug te keren naar uw normale levensstijl.
1

Fysiotherapie in het ziekenhuis

Onmiddellijk na uw THR-operatie zal een fysiotherapeut u waarschijnlijk in uw ziekenhuiskamer bezoeken. Hij of zij kan helpen bij het beoordelen van uw totale heupvoorzorgsmaatregelen en enkele zachte oefeningen starten om uw heupbereik van beweging (ROM) en kracht te verbeteren.
Na een THR hebt u waarschijnlijk een hulpmiddel nodig zoals een standaard of een rollator op wielen voor mobiliteit. Uw PT kan ervoor zorgen dat uw apparaat de juiste maat heeft en u kan helpen om het op de juiste manier te gebruiken.
U kunt ervan uitgaan dat uw verblijf in het ziekenhuis ongeveer 2 of 3 dagen na uw THR-operatie zal duren. Je fysiotherapeut zal waarschijnlijk elke dag met je werken terwijl je in het ziekenhuis bent.
2

Sub-acute revalidatie

Hopelijk bent u na een paar dagen in het acute chirurgische ziekenhuis klaar om naar huis te gaan. Soms kunnen mobiliteitsbeperkingen voorkomen dat u direct naar huis gaat. In dit geval kunt u naar een subacuut rehabilitatieziekenhuis worden gestuurd om te blijven werken met een fysiotherapeut (en andere revalidatieprofessionals) om uw basisfunctionele mobiliteit terug te krijgen.
Je kunt verwachten dat de fysiotherapiesessies in het subacute revalidatiecentrum een ​​beetje intenser zijn dan die in het chirurgisch ziekenhuis. Veel subacute ziekenhuizen vereisen dat fysieke therapiesessies tweemaal per dag worden uitgevoerd.
Uw PT in het subacute rehabziekenhuis blijft met u samenwerken om uw heupbereik van beweging en kracht te verbeteren en blijft fundamentele functionele mobiliteit bevorderen, zoals wandelen, aankleden en traplopen.
Het belangrijkste doel van het subacute rehabilitatiecentrum is om u te helpen weer veilige functionele mobiliteit te krijgen, zodat u naar huis kunt terugkeren.
3

Thuisrevalidatie

Als u na uw THR-procedure thuiskomt, kunt u thuis fysiotherapie gebruiken om te blijven werken aan het verbeteren van uw functionele mobiliteit en kracht.
Je thuisverpleegkundige kan je leren hoe je veilig moet trappen, hoe je in en uit bed moet gaan en hoe je het juiste hulpmiddel moet gebruiken om te lopen. Je fysiotherapeut kan je helpen om een ​​looprek te gebruiken om een ​​wandelstok of standaardstok te gebruiken.
Thuiszorg fysiotherapie na THR is meestal gereserveerd voor mensen die hun huis niet kunnen verlaten vanwege reisbeperkingen. Als u familieleden of vrienden hebt die kunnen autorijden, kunt u wellicht fysiotherapie overslaan en direct doorgaan met ambulante fysiotherapie.
4

Rehabilitatie ambulant

Uw laatste stap in uw THR-revalidatie is fysiotherapie op een polikliniek. Daar zul je doorgaan je hippe ROM te maximaliseren. Geavanceerde heupversterkende oefeningen kunnen worden uitgevoerd en je kunt je richten op het maximaliseren van je balans en proprioceptie.
U kunt een stationaire fiets of een loopband gaan gebruiken om uw spieruithoudingsvermogen en loopvermogen te verbeteren tijdens poliklinische fysiotherapie. Uw fysiotherapeut zal ook uw totale heupvoorzorgsmaatregelen blijven versterken.
Aan het einde van de poliklinische fysiotherapie voor uw THR zou u normaal moeten lopen zonder hulpmiddel. Uw pijnniveau moet onder controle zijn en u moet klaar zijn om terug te keren naar uw normale activiteiten.
Een totale heupvervanging kan een pijnlijke ervaring zijn die eenvoudige taken zoals lopen en aankleden moeilijk maakt. Door tijdens elke stap hard te werken in fysiotherapie, kunt u snel en veilig terugkeren naar uw vorige niveau van functie en mobiliteit.