Schouder Tendinitis, Bursitis en Impingement Syndrome
Je schouder begrijpen
De schouder bestaat uit drie botten: de opperarmbeen (bovenarm een), de schouderblad (schouderblad) en de sleutelbeen (sleutelbeen). Het is ook de thuisbasis van de rotator manchet, waaronder de spieren en pezen die het bovenbeenbot aan het schouderblad bevestigen. EEN bursa, dat is een kleine, met vloeistof gevulde zak, ligt tussen de rotatormanchet en de acromion, of het bot bovenop het schouderblad. Met de slijmbeurs kan de rotatormanchet tijdens bewegingen van de arm soepeler bewegen door wrijving te verminderen en demping te bieden.Bronnen van schouderpijn
Met zoveel verschillende structuren en functies is het geen wonder dat schouderpijn een van de meest voorkomende klachten is. Elke vorm van pijn in de schouder kan meestal worden gekoppeld aan:- tendinitis: Schouder tendinitis treedt op wanneer pezen in de rotator cuff ontstoken en geïrriteerd raken. Deze pijn is vaak een gevolg van bekneld raken door omliggende structuren. Schouder tendinitis pijn varieert van mild tot ernstig.
- impingement: De hoeveelheid ruimte tussen het acromion (de bovenkant van het schouderblad) en de rotator manchet versmalt, waardoor het acromion tegen de pees en bursa wrijft of "treft", waardoor pijn ontstaat. Dit samendrukken van de spieren van de rotator manchet staat bekend als schouder impingement syndroom en ook als zwemmer schouder.
- bursitis: Tendinitis en impingement syndroom gaan vaak gepaard met schouder bursitis, die optreedt wanneer demping, wrijvingsverminderende bursae ontstoken raken.
Symptomen van schouder- en rotatormanchetcondities
Schouderpijn kan voortkomen uit een verwonding of schijnbaar uit het niets komen. Deze aandoening komt het meest voor bij jonge atleten en mensen van middelbare leeftijd. In het algemeen is het gerelateerd aan elk type van herhaaldelijk tillen of overheadactiviteiten waarbij de arm betrokken is, zoals honkbal of tennis spelen, werken in de bouw, schilderen, zwemmen, enz..Symptomen van een schouderblessure omvatten het volgende:
- Langzaam begin van pijn in de schouder en de bovenarm
- Pijn, zwelling en gevoeligheid in de schouder (pijn van de rotator cuff bevindt zich meestal aan de voorkant van de schouder)
- Pijn en stijfheid bij het heffen en laten zakken van de arm
- Pijn tijdens beide perioden van activiteit en rust
- Moeite om op de schouder te slapen
Diagnose en behandeling van schouderletsels
Tendinitis, bursitis en impingement kunnen worden gediagnosticeerd met een lichamelijk onderzoek en de medische geschiedenis van een patiënt. Een arts kan ook een beeldvormende test gebruiken, zoals een MRI-onderzoek, om een diagnose te bevestigen.De behandeling van dit soort letsels varieert. In veel gevallen schrijven artsen rust-, ijs- en ontstekingsremmende medicijnen voor. Uw arts kan fysiotherapie aanbevelen of u thuis laten beginnen met een zacht, strekkend en versterkend trainingsprogramma om pijn te verlichten en het bewegingsbereik te verbeteren. Als rust en medicatie van weinig nut zijn, kan een steroïde injectie ook helpen pijn te verlichten.
Als er na zes tot twaalf maanden geen verbetering is, kan een operatie de volgende stap zijn. Artroscopische chirurgie en open chirurgie worden gebruikt om schouderschade te herstellen. Uw arts zal een programma voor revalidatie en fysiotherapie aanbieden op basis van uw specifieke behoeften. Het duurt gewoonlijk ongeveer twee tot vier maanden om volledig pijnvrij te zijn na een schouderoperatie, maar voor sommige kan dit tot een jaar duren.
