Een hardloopschoen heeft andere kenmerken dan een wandelschoen. Lopers mogen niet lopen in wandelschoenen, omdat de meeste van hen te stijf zijn en niet buigen zoals hardlopers ze nodig hebben...
Alle artikelen - Pagina 1124
Als je een hardloper bent en hebt ondervonden dat je je soms minder graag wilt vastklampen aan je hardloopschoenen en op het goede spoor raakt, wees dan nooit bang: iedereen,...
Een studie gepubliceerd in de Journal of Alzheimer Disease besproken verschillende risicofactoren voor het overlijden aan de ziekte van Alzheimer. De onderzoekers keken naar verschillende voorwaarden om te zien of...
Gehydrateerd blijven is essentieel voor je hardloopprestaties en, nog belangrijker, voor het voorkomen van hittegerelateerde ziektes. Uitdroging bij sporters kan leiden tot vermoeidheid, hoofdpijn, verminderde coördinatie en spierkramp. Andere hitte-gerelateerde...
Hardlopen kan je helpen langer te leven en invaliditeit in het algemeen te vermijden als je ouder wordt, maar zal de sport je knieën en heupen schaden? Een van de...
Overgewicht is zeker geen reden om niet te rennen, omdat lopers in alle soorten en maten beschikbaar zijn. Als u te zwaar bent, kan hardlopen u helpen uw gezondheid te...
Runner's knee is een van de grootste klachtenkwesties onder hardlopers. Het goede nieuws is dat het vrij gemakkelijk te behandelen en te voorkomen is. symptomen De knie van Runner voelt...
Een verontruste tiener die de beslissing neemt om van huis weg te rennen, heeft een veilige plek om te verblijven nodig en hulp bij het aanpakken van de problemen die...
