Herstelhartslag is een polsmeting die wordt uitgevoerd onmiddellijk na intensieve training. Herstelhartslag wordt in sommige fitheidstests gebruikt om het vermogen van het hart om te herstellen na inspanning te evalueren....
Alle artikelen - Pagina 1782
Professionele whitening kits voor thuisgebruik zijn die van uw tandarts die een hoge concentratie waterstofperoxide of carbamideperoxide bevatten. Ze zijn iets duurder dan vrij verkrijgbare whitening kits ($ 100 tot...
Soms wanneer een dag stressvol of overweldigend lijkt, is ontspanning slechts een positief herkader. Positieve herkaderstrategieën halen de 'stress' weg van stressoren - wanneer we opnieuw kijken, kijken we naar...
Positieve affirmaties zijn een geweldig hulpmiddel om je onderbewustzijn te herprogrammeren van negatief denken naar positief. Het idee is om positieve uitspraken te doen over wat je gemanifesteerd wilt zien...
Als je Pilates doet en andere vormen van lichaamsbeweging toevoegt aan je wekelijkse routine, ben je een kruistraining. Er zijn enkele goede redenen om dit te doen. Hier zijn een...
Persoonlijke beschermingsmiddelen (PPE) worden door zorgverleners gebruikt om zichzelf te beschermen tegen letsel of infectie. Er zijn persoonlijke beschermingsmiddelen om hulpverleners te beschermen tegen lichamelijk letsel, chemische gevaren en infecties....
Als je nog nooit van Periscope hebt gehoord, maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Deze live-streaming video-app ontwikkeld door Twitter is een van de vele live videoplatformen...
Een herhalingsmaximum (RM) is het hoogste gewicht dat u kunt heffen voor een bepaald aantal trainingsbewegingen. Het is een goede maatstaf voor uw huidige sterktepeil terwijl u uw gewichtstraining-programma volgt....
