Muziek kan het lichaam op veel gezondheidsbevorderende manieren beïnvloeden, wat de basis vormt voor een groeiend veld dat bekend staat als muziektherapie. U kunt echter in uw dagelijks leven muziek...
Alle artikelen - Pagina 1783
Mula bandha (ook wel gespeld als moola bandha) wordt vertaald als de wortellook. De Sanskriet "mula" hier is hetzelfde als in muladhara chakra, het wortelchakra. Bandha betekent vergrendelen en verwijst...
De meeste lijners zijn bereid om zo ongeveer alles te proberen om het proces van gewichtsverlies gemakkelijker te maken. De meesten van ons willen ook graag sneller en goedkoper afvallen....
Als u op zoek bent naar een manier om gewicht te verliezen zonder dieet of lichaamsbeweging, vindt u op internet veel informatie over massage. Veel websites raden buikmassage en andere...
Als u pijn in het sacro-iliacale gewricht (SIJ) hebt, begrijpt u hoe moeilijk het kan zijn om te behandelen. De pijn, gelegen aan een of beide zijden van je rug...
Sommige psychotherapeuten bevelen nu journaling aan, ook expressief schrijven genoemd, om mensen te helpen omgaan met de symptomen van posttraumatische stressstoornis (PTSS). Als u PTSS hebt, kunt u hier lezen...
Lees verder Hoe te lopen voor gewichtsverlies Bereid je voor om te lopen Wat te dragen Vind de juiste schoenen Bepaal uw loopsnelheid Hoe lang te lopen Maak een schema...
Onderzoek toont aan dat het mogelijk kan zijn om de sportprestaties te verbeteren en zelfs de genezing te versnellen door specifieke mentale vaardigheden en technieken te gebruiken, inclusief beeldspraak en...
