Na een blessure is het belangrijk om de R.I.C.E. te volgen. methode om ontstekingen onder controle te houden. RIJST. is een afkorting voor Rest, Ice, Compression en Elevation. Het is...
Wandel- en trekkingstokken zijn ontworpen om u extra vertrouwen en stabiliteit te geven. Of u nu op moeilijke bergpaden wandelt of stabiliteit op trottoirs en parkpaden nodig hebt, een reeks...
Slimme sporters gebruiken intervaltrainingen met hoge intensiteit om af te vallen. Waarom? Omdat intervaltraining met hoge intensiteit (ook HIT of HIIT genoemd) echt werkt als u wilt afslanken. Zelfs wetenschappelijke...
Hennepolie, beter hennepzaadolie genoemd, wordt in veel actuele huidverzorgingsproducten en cosmetica gebruikt. Hoewel wij als consumenten deze afkorting van "hennepolie" noemen, is hennepzaadolie het cannabisproduct dat het vaakst wordt gebruikt...
Je kunt je gemakkelijk voorstellen om handgewichten toe te voegen aan een Pilates-mattraining en veel mensen doen dat. Maar zou jij dat moeten doen? Hier bekijken we de rol van...
Grijs haar is een onderdeel van veroudering dat op een bepaald punt in hun leven iedereen zal treffen. Elk haar kan grijs worden, en dat geldt ook voor schaamhaar. Het...
De meeste mensen zijn bekend met het zoeken naar producten die ze willen kopen in de zoekmachine van Google. Maar wist u dat de standaard zoekmachine die Google gebruikt om...
Glycolzuur is een in water oplosbaar alfahydroxyzuur (AHA) dat is afgeleid van suikerriet. Het is een van de meest bekende en meest gebruikte alfahydroxyzuren in de huidverzorgingsindustrie. Andere alfahydroxyzuren omvatten...