Is het je opgevallen dat je lichaam is begonnen te veranderen nu je op middelbare leeftijd bent geraakt? Je bent niet alleen. Het is gebruikelijk om veranderingen op de schaal...
Er zijn een aantal college-ervaringen die bijna universeel zijn. Leren omgaan met een nieuwe kamergenote, die op de eerste helft van de dag onderdrukt (je dacht dat je naar de...
Dieetdeskundigen raden je meestal niet aan om binnen een week te proberen af te vallen. Maar laten we wel wezen, we hebben allemaal speciale gelegenheden wanneer we snel gewicht moeten...
Afvallen lijkt een vrij eenvoudig concept als je erover nadenkt. Je eet minder, oefent meer en het gewicht zou moeten afnemen. Het feit is, ik wed dat je al weet...
Wil je weten hoe je af kunt vallen na de menopauze? Sommige vrouwen hebben te horen gekregen dat gewichtstoename op middelbare leeftijd onvermijdelijk is. En anderen geloven dat gewichtsverlies onmogelijk...
Ben jij een van de ontelbare vrouwen (of mannen) die proberen te achterhalen hoe je dijvet kunt verliezen? De dieet-, lichaams- en schoonheidsindustrie zit vol met behandelingen om thuis dijvet...
Als je overtollig vet hebt dat niet weggaat, is er een nieuwe door de FDA goedgekeurde oplossing om het voorgoed te laten verdwijnen. Het wordt UltraShape genoemd en hoewel het...
Terwijl sommige vrouwen zich zorgen maken over de grootte van hun heupen, buik of dijen, voelen andere vrouwen dat ze dikke armen hebben. Zien je armen er zo strak en...