E-sigaretten, of elektronische sigaretten, zijn steeds populairder geworden. Het zijn op batterijen werkende apparaten die een vloeistof verdampen in een nevel die wordt ingeademd door de gebruiker, zoals een normale...
Deze intermediaire / geavanceerde bovenlichaamtraining richt zich op de borst, rug, schouders en armen met klassieke oefeningen die zijn ontworpen om kracht en uithoudingsvermogen te creëren. Sommige oefeningen wijzen op...
Bijna alle vrouwen ervaren enkele premenstruele symptomen in een week of twee vóór hun menstruatie. Maar bij ongeveer 40% van de vrouwen zijn de symptomen significant genoeg om de diagnose...
Als leider van uw medische organisatie is het een van uw vele verantwoordelijkheden om manieren te vinden om uw werknemers te motiveren. Het is belangrijk om te begrijpen welke factoren...
Klinische onderzoeken zijn van cruciaal belang voor de ontwikkeling van nieuwe strategieën voor de behandeling van longkanker. Veel van deze onderzoeken worden momenteel uitgevoerd om nieuwe manieren te vinden om...
Uitgebreide trainingsprogramma's voor individuele sporten worden vaak "periodized" om een progressief en tijdrelevant trainingsprogramma te bieden; dat wil zeggen, ze worden opgesplitst in drie of vier fasen in het jaar,...
Als je sneller fit wilt worden, levert het toevoegen van inspanningen met hoge intensiteit, zoals 30 seconden sprinttraining, je indrukwekkende resultaten. Voor iedereen die geen tijd heeft voor lange, vaste...
Of het nu een lange werkdag is, achter de kinderen aan rent of alleen de zomerse hitte, het heeft vaak de indruk dat uitputting plotseling de overhand krijgt. Het is...