Succesvolle mixed martial arts-gevechten vereisen een combinatie van snelheid, kracht en kracht. Bulk kan ook een voordeel zijn, afhankelijk van gewichtsklassen. Gewichtstraining of weerstandstraining die op een intelligente manier wordt...
Alle artikelen - Pagina 2341
Uitgebreide trainingsprogramma's voor individuele sporten zijn 'periodized'. Dat wil zeggen dat ze in drie of vier fasen in het jaar worden onderverdeeld, waarbij elke fase zich concentreert op een bepaalde...
Het vermogen om snel te rennen is genetisch bepaald door je overheersende spiertype - de snelle twitchvezels en hoeveel van je gezegend zijn met. Toch wil dat niet zeggen dat...
Dit artikel, een uit een reeks, bekijkt de stand van het Amerikaanse College of Sports Medicine Progression Models in Resistance Training for Healthy Adults, 2009. Dit is een samenvatting van...
Welchol (colesevelam) is een cholesterolverlagende medicatie die behoort tot de klasse van geneesmiddelen voor galzuurhars. Onderzoeken hebben aangetoond dat Welchol het LDL-cholesterol met ongeveer 20% verlaagt en HDL met maximaal...
Piracetam is een stof die is afgeleid van gamma-aminoboterzuur (GABA), een type aminozuur en chemische stof in de hersenen. Vaak wordt 'smart drug' genoemd, piracetam is in een aantal landen...
Livalo (pitavastatine) is een cholesterolverlagende medicatie die tot de statine-klasse van geneesmiddelen behoort. Het wordt gebruikt voor verhoogde lipidegehalten in primaire hyperlipidemie of gemengde dyslipidemie in gevallen waarin voeding, veranderingen...
Lipitor (atorvastatine) is een cholesterolverlagende medicatie die tot de statine-klasse van geneesmiddelen behoort. Het wordt gebruikt om verhoogde niveaus van totaal cholesterolgehalte, LDL-cholesterol, triglyceride en apolipoproteïne B te behandelen bij...
