Je Camino-reis begint bij je voordeur. Toen mijn Credencial del Peregrino (Pelgrimspaspoort) arriveerde van Amerikaanse pelgrims op de Camino, werd het echt. Ik had mijn Camino-looptraining gedaan, ik weet hoe...
Wanneer u op lange afstand wandelt of hardloopt, moet u genoeg water en / of sportdrank meenemen om elke mijl te drinken, en heeft u voldoende laadvermogen nodig voor de...
Er zijn weinig controverses in de moderne geneeskunde zoals die welke worden aangewakkerd door complementaire en alternatieve geneeswijzen (CAM). Hoewel sommige artsen en patiënten deze omarmen en CAM gebruiken, betwisten...
Is kalkoenvulling een essentieel onderdeel van je Thanksgiving-maaltijd? Voor velen van ons zou het vakantiediner niet compleet zijn zonder dit traditionele bijgerecht. Maar vulling is niet altijd de beste keuze...
Een calorie is een maat voor het energieverbruik en de opgeslagen energie. De calorieën waarnaar wordt verwezen in het dieet (gegeten calorieën) en lichaamsbeweging (verbrande calorieën) zijn kilocalorieën (kcal). Eén...
Als je van zomercocktails houdt, geniet je waarschijnlijk af en toe van een margarita. Maar weet je hoeveel calorieën in een margarita zitten?? De margarita is een van de meest...
Wist u dat u het aantal door verbranding van uw huis verbrande calorieën kunt verhogen? Het is gemakkelijk om te doen met slechts een paar eenvoudige veranderingen in je routine....
Plantains zijn een nietje in veel tropische culturen, zoals de Dominicaanse Republiek en Puerto Rico. Ze zijn ook te vinden in sommige Afrikaanse, Aziatische en Indiase keukens. Blikjes lijken qua...