Een knieblessure kan een pijnlijke en enge ervaring zijn. U zult merken dat kniepijn uw vermogen om te wandelen, werken en volledig aan recreatieve activiteiten deel te nemen kan beperken....
Noodtolerantievaardigheden training is een belangrijk kenmerk van dialectische gedragstherapie voor borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD). De distress-tolerance-vaardigheden zijn bedoeld om impulsief gedrag te verminderen dat vaak het gevolg kan zijn van het...
Symptomen van borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) op het werk kunnen variëren, inclusief de verschillende manieren waarop deze symtpoms invloed kunnen hebben op uw werkprestaties en het vermogen om te "passen" bij...
Ooit afgevraagd wat je hart doet pompen terwijl je naar een enge film kijkt? Of wat is verantwoordelijk voor uw snelle reactie wanneer iemand u afsnijdt in het verkeer? Of...
Vraag: Mijn zoon is 13 1/2 jaar oud. Hij was altijd erg zwaar en at meestal junkfood zoals McDonald's of pizza het grootste deel van zijn leven. Toen hij door...
Ondanks de ietwat exotische naam, is box breathing een heel eenvoudig en zelfs vertrouwd type stress management oefening. Als je ooit merkt dat je inademt en uitademt terwijl je rent...
Bowflex ontwierp de TreadClimber om u een goede cardiotraining te geven in een wandeltempo en met een lagere impact. In feite is hun tagline erop gebaseerd 'Gewoon lopen'. Hoe is...