Hunkeren naar junkfood kan je ellendig maken, vooral als ze uit het niets lijken te komen. Het ene moment ben je in orde en het andere moment krijg je het...
Wandelen is meer dan alleen een manier om de weg te vinden. Lopen op elke snelheid is een manier om je conditie te verbeteren, calorieën te verbranden en de gezondheidsrisico's...
Heeft u moeite om vast te houden aan een dieet? Je bent niet alleen. Sommige lijners hebben geen moeite om aan een dieet te blijven als ze alleen thuis zijn....
Hoewel er geen specifieke stap is die u kunt nemen om een definitieve schildklieraandoening te voorkomen, zijn er keuzes die u kunt maken die uw risico kunnen verminderen of, als...
Een studie gepubliceerd in The Lancet INTERSTROKE genaamd, bevestigde dat mensen hun risico op een beroerte kunnen verminderen door veranderingen in levensstijl aan te brengen. Uit de studie bleek dat wijzigbare...
Heb je stinkende wandelschoenen en sandalen? De voet- en schoengeur komt van bacteriën en schimmels die gelukkig groeien, waar het warm en vochtig is. Je bezwete schoenen zijn gewoon de...
Wanneer u voor het eerst met sigaretten stopt, kan het aanvoelen alsof elk moment van ontwaken wordt geconsumeerd met één gedachte en één gedachte alleen: de drang om te roken....
Hoewel we mensen met verslavingen kunnen zien als mensen die verslaafd zijn aan een bepaald medicijn, hebben veel meer mensen betrekking op het idee om een verslavende persoonlijkheid te hebben,...