Heb je een stilstand bereikt in je loopbandtraining? Een krachtige manier om uw looptraining te verbeteren, is intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT). Door HIIT aan uw trainingsplan toe te voegen,...
Alle artikelen - Pagina 541
Een loopband kan je bij elk weer geweldig trainen. Als je het juiste loopformulier gebruikt en je workouts varieert met intervallen, heuvels en snelheidsveranderingen, kun je jezelf blijven interesseren en...
Lopen op de loopband is een uitstekende manier voor senioren om actief te blijven. Met 30 minuten per dag wandelen, kun je goed op weg zijn om aan de aanbevolen...
Loopband lopen is een geweldige manier om elke dag extra calorieën te verbranden om u te helpen af te vallen. Streef ernaar om 300 extra calorieën per dag te verbranden...
Lopen op een loopband is een geweldige manier om te oefenen. Loopbanden zijn de meest populaire apparatuur voor thuistraining, volgens 33% van de verkoop Sportartikelen tijdschrift. Loopbanden zijn ook een...
Het debat over het 'beter' lopen buiten of over loopbanden is geen nieuwe. Sommige mensen zullen je vertellen dat hardlopen buitenshuis de stabiliteit verbetert door je te dwingen om te...
U kunt de hellingfunctie van uw loopband gebruiken om een betere training te krijgen. Loopbanden hebben vaak een hellingfunctie om te wandelen en buiten te rennen. Enkelen hebben ook een...
Hoe kun je trainen voor een wandeling met behulp van een loopband? Als je een grote wandeling wilt maken, wil je trainen om de heuvels en hellingen te beklimmen. Dit...
