Op grote schaal gebruikt in de aromatherapie, is jasmijnolie een geurige stof die de aromatische bestanddelen van de jasmijnplant bevat. Een soort etherische olie, jasmijnolie wordt verondersteld verschillende helende effecten...
Iyengar yoga is een stijl van yoga die de nadruk legt op precisie en fysieke uitlijning van het lichaam. Door te werken aan een perfecte uitlijning in elke pose, streven...
Ivy kalebas is een tropische plant die wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde en in een verscheidenheid aan recepten. Verkrijgbaar in supplementvorm, klimop kalebaswortels, fruit en bladeren zouden een scala aan...
Hyaluronzuur is een stof die van nature voorkomt in het menselijk lichaam. Geclassificeerd als een polysaccharide (een type koolhydraatmolecuul), hyaluronzuur komt in hoge concentraties voor in de huid, gewrichten en...
Volwassenen kunnen een paar signalen van kinderen meenemen als het gaat om actief worden. Kijk gewoon naar jonge kinderen die in een park spelen en je zult ze zien rennen,...
Sommige lopers houden niet van heuvellopen omdat het, nou ja, moeilijk is. Maar hardlopen biedt veel voordelen voor hardlopers, dus schrik er niet voor terug. Hier zijn enkele manieren waarop...
Eiwitshakes blijven een van de meest populaire gezondheidssupplementen onder actieve volwassenen, atleten en bodybuilders. Veel Amerikanen geloven dat ze kunnen helpen met gewichtsverlies, spieropbouw en gezondheidsverbetering. Ze zijn een handig...
Haritaki (Terminalia-chebula) is een boom afkomstig uit Zuid-Azië en India. De gedroogde vrucht van de boom heeft een lange geschiedenis van gebruik in de ayurveda, het traditionele medicijn van India....