Als u gewend bent om een actieve levensstijl te leiden, kan aanpassing aan artrose in uw onderrug een behoorlijke uitdaging zijn. Ten eerste hebben symptomen van spinale artritis de neiging...
Slacklining is een van die activiteiten waar de meeste volwassenen naar kijken en zeggen: "Nee, ik zou mezelf voor de gek houden als ik dat zou proberen." Dus lopen ze...
Gewichtstraining voor atletiek is grotendeels beschouwd als het domein van krachtsporten zoals voetbal, honkbal, sprinten en veldsporten zoals shotput en discus. Het is gemakkelijk te begrijpen waarom: deze sporten beschikken...
De aardbei is een prachtig zoet, aromatisch, vezelrijk fruit boordevol vitamines en antioxidanten. Er zijn 103 verschillende soorten en ondersoorten van aardbeienplanten. Het hoogseizoen voor aardbeien is meestal april tot...