Als je last hebt van paniekaanvallen, dan ben je er eerder geweest. U ervaart moeilijkheden met ademhalen, snelle hartslag, spierspanning en duizeligheid. Deze fysieke sensaties gaan vaak gepaard met negatieve...
Paniekstoornis - Pagina 6
Angst brengt gevoelens van bezorgdheid, angst en vrees met zich mee. Angst wordt meestal ervaren op cognitieve, emotionele en fysieke niveaus. Bijvoorbeeld, als iemand zich angstig voelt, kan hij negatieve...
Als u een paniekstoornis heeft, bent u waarschijnlijk bekend met de symptomen van paniekaanvallen. Hartkloppingen, trillen, trillen, gevoelloosheid en tintelingen zijn slechts enkele van de ongemakkelijke sensaties die vaak worden...
De antidepressiva die selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) worden genoemd, worden als eerstelijnsmiddelen beschouwd bij de behandeling van paniekstoornissen en andere angststoornissen. SSRI's verhogen het niveau van serotonine in de hersenen, wat...
Zelfmodificatieprogramma's zijn erop gericht mensen te helpen ongewenste of disfunctionele gedragsreacties bij hun problemen te beheersen. Als u bijvoorbeeld paniekaanvallen hebt als gevolg van paniekstoornis (PD), is vermijding een veelvoorkomende...
Zelfhulpboeken kunnen begeleiding, inspiratie en specifieke oefeningen bieden om copingvaardigheden op te bouwen en paniekstoornis-symptomen te beheersen. Dit type boeken wordt vaak aanbevolen door psychotherapeuten als een manier voor een...
Psychologische interventies worden vaak gebruikt voor de behandeling van paniekstoornissen. Enkele veel voorkomende interventies waarvan gedacht wordt dat ze nuttig zijn bij het verminderen van paniekaanvallen en agorafobische symptomen zijn:...
Ademen is een levensbehoefte die meestal zonder veel nadenken gebeurt. Wanneer u lucht inademt, ontvangen de bloedcellen zuurstof en vrijkomen koolstofdioxide. Koolstofdioxide is een afvalproduct dat door je lichaam wordt...
