9 van de meest genante PCOS vragen beantwoord
Waarom moet u direct na het eten naar de badkamer rennen terwijl u Metformine gebruikt?
U zult zich misschien realiseren dat een grote bijwerking van metformine diarree is. Maar waarom doet het dat en vooral, na een maaltijd? Volgens Dr. Mark Perloe, een reproductieve endocrinoloog met Georgia Reproductive Specialists in Atlanta, Georgia, is het gerelateerd aan serotonine. "Serotonine is een belangrijke neurotransmitter geproduceerd in de dunne darm die de darmmotiliteit beïnvloedt. Tijdens de eerste paar weken van metformine-therapie resulteert metformine in overmatige afgifte van serotonine, wat diarree en misselijkheid kan veroorzaken. "Dus wat kan worden gedaan om te helpen met de ongewenste bijwerkingen van metformine? Perloe biedt "als u net begint met metformine, start met kleine doses, geleidelijk aan neemt in de loop van de tijd, en neem metformine tijdens de maaltijd met een vol glas water." Vermijden van koolhydraatrijke maaltijden of maaltijden met verwerkt of geraffineerd voedsel kan ook helpen om minimaliseer de bijwerkingen van metformine.
Wat zijn die grote en enge bloedklonters die u met uw menstruatie hebt doorstaan??
Als u zware menstruaties krijgt, kunt u soms grote en enigszins angstaanjagende bloedstolsels tegenkomen. Hoewel veel vrouwen tijdens hun menstruatie last hebben van hevig bloeden en bloedstolsels passeren, betekent dit niet noodzakelijk dat er iets slechts aan de hand is."Tijdens de menstruatie geeft het lichaam anticoagulantia af om te voorkomen dat het bloed stolt terwijl de voering de baarmoeder verlaat. Wanneer het bloeden zwaar is (sneller vrijkomen), is er niet genoeg tijd voor de anticoagulantia om hun werk te doen en daarom ontstaan er klonters, "legt Dr. Heidi Strieb uit, een OBGYN in West Reading, Pennsylvania.
Moet je je zorgen maken? "Als u doorklieft stolsels groter dan een kwart of verzadigen een tampon of een pad in een uur," zegt Strieb, "moet je worden geëvalueerd door een arts om de oorzaak te bepalen."
Waarom maakt u zich de hele tijd zorgen??
Heb je het gevoel dat je geest constant aan 100 plus mijl per uur racet en je je zorgen niet kunt vertragen? Het kan te maken hebben met angst. Volgens Dr. Stephanie Mattei, mede-oprichter van het Center for Acceptance and Change en de co-auteur van De PCOS-werkmap: uw gids voor het voltooien van fysieke en emotionele gezondheid, "Als je merkt dat je je vaker zorgen maakt dan om je heen, en je vindt het moeilijk om je zorgen te beheersen, dan heb je misschien een angststoornis."Hoe weet je of het serieus is? "Als u het grootste deel van de dag, elke dag nerveus, moeite hebt zich te concentreren, of geïrriteerd bent, of als het uw vermogen om te socialiseren, slapen of eten beïnvloedt, wilt u misschien hulp zoeken bij een professional die gespecialiseerd is in angststoornissen. .”
Waarom heeft uw arts metformine voorgeschreven als mijn glucose normaal is??
Hoewel metformine de meest voorkomende medicatie is die wordt voorgeschreven aan personen met type II diabetes, is het gunstig gebleken bij vrouwen met pre-diabetes of PCOS. "Metformine werkt in de lever en zorgt vooral voor betere suikercontrole met minder insuline. Als gevolg hiervan zal metformine, wanneer het wordt gecombineerd met een laag glycemisch dieet en lichaamsbeweging, vaak de reactie van de maaltijd na de maaltijd verminderen ", legt Perloe uit. "Deze daling in insuline leidt tot een vermindering van de productie van androgeen [testosteron] in de eierstok en het herstel van de eisprong." Perloe voegt toe: "Metformine gaat gepaard met gewichtsverlies waardoor de menstruele onregelmatigheid en de kans om zwanger te worden verder kunnen verbeteren. “Waarom kan & # x2019; t je gewoon stoppen met eten?
Als je merkt dat je constant vecht tegen koolhydraten en niet kunt stoppen met eten, ben je niet de enige. Vrouwen met PCOS hebben over het algemeen hoge insulinespiegels die de eetlust stimuleren. "Hoog circulerende insulinespiegels doen elke cel in het lichaam van een vrouw schreeuwen" NU die brownies eten! " alsof het leven ervan afhangt, "zegt Julie Duffy Dillon, een geregistreerde diëtist en voedingsdeskundig expert in Greensboro, North Carolina. "Het is geen gebrek aan wilskracht of een persoonlijkheidsfoutje. Het beheren van insulineniveaus met voeding, supplementen en / of medicatie kan helpen het insulinegehalte te verlagen. Zodra de insulinespiegels lager zijn, is het verlangen naar eetbuien ook aanzienlijk lager. "Wat te doen? Dillon raadt vrouwen met PCOS aan om zich te concentreren op gezonde voedingskeuzes, activiteiten en zelfzorg en biedt deze handige tips: "zorg ervoor dat je de hele dag door consequent eet, neem alle voedselgroepen mee en stop met denken over eten als goed of slecht. Flexibeler zijn met voedselkeuzes zal helpen hunkeren de intensiteit te verliezen. "
Waarom zijn er kookt en bult onder je huid?
Als u blaadjes van erwt of groter boven en onder de huid hebt op plaatsen waar de huid tegen elkaar wrijft, zoals onder de armen, dijen, liezen, onder de borsten en tussen de billen, hebt u wellicht Hidradenitis Suppurativa (HS). Aangenomen wordt dat deze chronische inflammatoire huidaandoening zowel autoimmuun als hormoongerelateerd is. Degenen die HS hebben, lijden niet alleen aan de fysieke pijn maar ook emotionele pijn van deze chronische aandoening. HS kan een zeer gênante en frustrerende toestand zijn om mee om te gaan. Nieuwer onderzoek toont de impact van een ontstekingsremmend dieet op het omgaan met deze aandoening.Wat & # x2019; s in die follikels en moet u zich zorgen maken dat er zoveel zijn
Een follikel is een met vocht gevulde zak met een ei en de cellen die het ei voorbereiden op de ontwikkeling van het vroege embryo. Vrouwen met PCOS hebben meestal een endocriene aandoening die resulteert in veel kleine antrale follikels aan het begin van elke periode.Vanwege een disbalans van geslachtshormonen groeien de eieren in die follikels niet en als resultaat blijven de follikels (ten onrechte cysten genoemd) de hele cyclus klein. Volgens Dr. Isaac Sasson, een reproductieve endocrinoloog met Shady Grove Fertility in Chesterbrook, Pennsylvania, "heeft de folliculaire groei geen ovulatie en meestal hebben vrouwen een onregelmatige cyclus." Sasson vindt dat je je geen zorgen hoeft te maken over het aantal van de follikels. "Vanuit een vruchtbaarheidsperspectief is het hebben van teveel follikels een fantastisch probleem om te hebben," zegt Sasson. "Het betekent dat er nog veel meer eieren zullen zijn om mee te werken. De uitdaging is om ze te laten groeien. "Medicijnen kunnen in de meeste gevallen worden gebruikt om een of twee follikels te laten groeien en de ovulatie te induceren.
