Omgaan met chiclefobie
Chiclefobie, of de angst voor kauwgom, is een zeldzame specifieke fobie die zich op verschillende manieren manifesteert. Als u chiclefobisch bent, bent u waarschijnlijk bang voor:
- Eigenlijk zelf kauwgum kauwen
- Dicht bij een persoon kauwgom komen
- De aanblik van eerder gekauwde kauwgum
Diagnose
Chiclefobie is een diagnosticeerbare angststoornis. Als onderdeel van haar eerste beoordeling, zal uw therapeut uw symptomen vergelijken met de criteria voor een officiële specifieke fobiediagnose zoals uiteengezet in de meest recente editie van de Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen, uitgegeven door de American Psychiatric Association.
Symptomen van specifieke fobie omvatten:
- Angst hebben voor een specifiek object of situatie die niet in verhouding staat tot het werkelijke risico
- Bewust zijn van of zich niet bewust zijn van uw onredelijke fobische reactie
- Het ervaren van uw symptomen gedurende ten minste 6 maanden
Oorzaken
Een traumatische gebeurtenis tijdens de kindertijd is een van de redenen waarom u chiclefobie zou ontwikkelen. Je had dit traumatische tandvleesgerelateerde incident zelf kunnen ervaren, of het toevallig aan iemand anders hebben zien overkomen, hetzij in persoon of virtueel op een YouTube-video of een ziekelijke cartoonshow.
U herinnert zich misschien levendig dat u per ongeluk een hand in kauwgum plakt die op school aan de onderkant van een bureau was geplakt of een bubbeldak over uw gezicht kreeg. Je hebt misschien ook gezien dat je moeder op een stuk kauwgom stikte. Of misschien hebben pesters stukken van Bazooka Joe naar je toe gegooid met Halloween.
Gelukkig is het niet nodig om een traumatische gebeurtenis uit te vinden die uw fobische reactie op kauwgom veroorzaakt, voor een geslaagde therapeutische behandeling.
Behandeling
De algemene drempel voor het zoeken naar hulp van een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg voor een specifieke fobie is als uw fobische reactie interfereert met uw werk, privéleven of noodzakelijke dagelijkse taken.
Tijdens uw eerste bezoek, zal uw therapeut u vragen stellen, geschreven en / of mondeling, om erachter te komen of u daadwerkelijk chiclefobie of een andere psychische aandoening heeft, zoals een angst voor slikken of verstikking (pseudodysfagie).
Andere diagnoses zoals obsessief-compulsieve stoornis, paniekstoornis met agorafobie en posttraumatische stressstoornis kunnen ook de symptomen van een specifieke fobie nabootsen - een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan de diagnose helpen plagen.
Cognitieve gedragstherapie (CBT) -interventies, met name blootstellingstherapieën, zijn klinisch bewezen effectief en maken vaak deel uit van een specifiek behandelplan voor fobieën. Belichtingstherapie betekent dat uw therapeut u geleidelijk aan uw angst zal blootstellen in een ontspannen sfeer die u bestuurt.
Het is belangrijk om te begrijpen dat het uiteindelijke doel van blootstellingstherapie niet is om al je angsten te elimineren. Integendeel, het doel is om uw stress- en vermijdingsgedrag te verminderen door u op een systematische, gecontroleerde manier met het gevreesde object of de situatie te confronteren..
Afhankelijk van de ernst van uw zaak, is het niet ongebruikelijk om uw doelen te bereiken binnen een tot drie sessies.
Medicatie wordt over het algemeen niet gebruikt om een persoon met een specifieke fobie te behandelen.
