De oorzaken van bathmofobie begrijpen

Bathmophobia, of de angst voor hellingen of trappen, is een enigszins gecompliceerde fobie. Het is vrij gelijkaardig aan climacofobie, of de angst om trappen te beklimmen, behalve in zijn specifieke focus. Als je last hebt van badmofobie, kun je in paniek raken als je alleen een steile helling observeert, terwijl mensen met climacofobie meestal alleen symptomen ervaren als ze verwachten dat ze daadwerkelijk gaan klimmen of dalen. Het verschil is subtiel maar belangrijk en kan alleen nauwkeurig worden vastgesteld door een getrainde clinicus.

Bathmophobia kan worden gezien bij zowel kinderen als volwassenen. Het komt ook vrij veel voor bij dieren, met name huisdieren. Als uw kind bang is voor trappen of hellingen, moet u er rekening mee houden dat angsten een normaal onderdeel van ontwikkeling zijn. Bathmophobia, zoals bij andere fobieën, wordt meestal niet bij kinderen gediagnosticeerd tenzij het langer dan zes maanden aanhoudt.

Oorzaken

Bathmophobia kan worden veroorzaakt door een breed scala aan factoren. Een veel voorkomende oorzaak is een vroege negatieve ervaring met trappen of een steile heuvel. Als je uitgegleden bent of op steile trappen bent gevallen of iemand anders hebt zien worstelen met kortademigheid tijdens het klimmen, loop je mogelijk een groter risico om badmofobie te ontwikkelen.

Met name bij kinderen kan badmofobie ook worden veroorzaakt door te onderhandelen of zelfs maar een bijzonder angstaanjagend stel trappen te overwegen. Een voorbeeld is een kind dat betrokken is bij een lokaal gemeenschapstheater met een trap naar de backstage kostuumzolder. De trappen waren steil en open aan de achterkant, zodat je naar beneden kon kijken terwijl je ze beklom, en het kind kon zich voorstellen dat ze er doorheen glipten, hoewel ze ze zelf nooit beklom. Herinneringen aan die trappen speelden in dromen, waaronder het worstelen om een ​​schuine vloer over te steken die zou kantelen naar bijna verticaal toen ze haar bestemming in de dromen naderde. Ze blijft angstig voelen wanneer ze wordt geconfronteerd met een schuine vloer of een lastige trap.

Differentiële diagnose

Naast de hierboven genoemde climacofobie, kan bathmophobia gerelateerd zijn aan andere stoornissen. Acrofobie, of de hoogtevrees, is uitzonderlijk gebruikelijk. Wat een angst voor trappen lijkt, kan in feite een angst zijn voor de hoogte die de trap bereikt. Illygnofobie, of de angst voor duizeligheid, kan ook symptomen veroorzaken die lijken op die van bathmophobia.

Medische oorzaken moeten ook worden overwogen. Ware duizeligheid is een medische aandoening van het evenwichtssysteem die een gevoel van spinnen of duizeligheid veroorzaakt. De term wordt ook medisch toegepast op vergelijkbare symptomen die niet worden veroorzaakt door een evenwichtsaandoening. Beide typen kunnen zelfs verergeren door kleine hoogteverschillen. Per definitie kan een angst die redelijk is vanwege een bestaande medische aandoening geen fobie worden genoemd. Daarom, als je medische duizeligheid hebt, en je bang bent dat trappen en hellingen je symptomen kunnen activeren, betekent dat niet dat je ook last hebt van badmofobie.

Behandeling

Als uw arts bepaalt dat uw symptomen worden veroorzaakt door badmofobie, ontvangt u waarschijnlijk cognitieve gedragstherapie (CGT). Het doel van dit type therapie is om u te helpen uw angstige gedachten en gedrag te vervangen door meer rationele alternatieven. Je zult ontspanningsoefeningen leren om je te helpen kalm te blijven en langzaam aan het object van je angst te worden geïntroduceerd via een proces dat bekend staat als systematische desensitisatie.

Hoewel het enige tijd kost, heeft therapie een uitstekend slagingspercentage bij de behandeling van dit type fobie. Het kiezen van een therapeut die u vertrouwt, is een essentieel onderdeel van het werken door uw angst.