Hoe een kwaadaardige narcist te identificeren

Hoewel narcisme een persoonlijkheidskenmerk is dat al heel lang bestaat, zijn narcistische persoonlijkheidsstoornissen (NPD) en narcistische persoonlijkheidskenmerken de laatste jaren vaker in de publiciteit geraakt. Naarmate bewustzijn toeneemt rond narcistische trekken, vragen mensen zich af of ze te maken hebben met een narcist in plaats van iemand die simpelweg zelfzuchtig, gedachteloos of overdreven machtszuchtig is op een meer algemene manier.

Narcisten zijn een specifiek type persoon en het omgaan met hen is nooit gemakkelijk. Dat is waarom het helpt om te weten wanneer je er een hebt in je leven en wat je kunt verwachten van interacties met hen. Deze kennis, herkenning en begrip kunnen u enkele aanwijzingen geven over hoe u op de veiligst mogelijke manier ermee kunt omgaan.

Narcisme vs. Narcistische persoonlijkheidsstoornis

Het is belangrijk op te merken dat mensen met narcistische kenmerken niet noodzakelijkerwijs kunnen worden vastgesteld met de persoonlijkheidsstoornis NPD. Persoonlijkheidsstoornissen zijn stabiele maladaptieve gedragspatronen die betrekking hebben op ten minste twee van de volgende vier gebieden, volgens de American Psychological Association (APA): cognitieve (denkpatronen), affectieve (emotionele patronen), interpersoonlijke (patronen van relaties met anderen), en op impulsbesturing gebaseerd.

Persoonlijkheidsstoornissen veroorzaken een beperking in hoe mensen in hun leven functioneren en beïnvloeden naar schatting 10 procent van de bevolking in de VS, hoewel er verschillende soorten persoonlijkheidsstoornissen zijn. Dit betekent dat niet iedereen met sommige van deze eigenschappen diagnosticeerbaar is met deze persoonlijkheidsstoornis, maar dat ze een minder ernstige vorm van dit gedragspatroon kunnen hebben, dat nog steeds problematisch en moeilijk te behandelen kan zijn..

Typen narcisten

Hoewel er maar één officiële diagnose is voor narcisten, zijn er verschillende 'varianten' van narcisme of verschillende soorten narcisten, en narcisme komt in verschillende gradaties van ernst. Een evaluatie uit 2012 van het onderzoek naar narcisme identificeerde verschillende van deze varianten, waaronder grootse narcisten, die overmatige lof en aandacht lijken te vereisen, en kwetsbare narcisten, die over het algemeen veel angst hebben en veel ondersteunende aandacht nodig hebben.

Onder de varianten van narcisme echter, kwaadaardige narcisten zijn veruit de meest schadelijke. Behalve dat ze zich alleen maar op zichzelf willen concentreren en door vrijwel iedereen in hun leven in een te hoog aanzien worden gehouden, hebben ze de neiging om een schaduwzijde te hebben van hun zelfopname. Deze subset bevat de algemene kenmerken van NPD, inclusief de reguliere egocentriciteit, maar ook enkele antisociale eigenschappen en zelfs een sadistische inslag naast een slecht zelfgevoel en gebrek aan empathie. In feite zien sommige experts weinig verschil tussen kwaadaardige narcisten en psychopaten in die zin dat beide een sadistische, antisociale inslag en zeer weinig empathie hebben. Er is vaak ook enige paranoia betrokken bij kwaadaardig narcisme.

Kwaadwillende narcisten kunnen zeer manipulatief zijn en het kan hen niet schelen wie ze pijn doen zolang ze hun eigen weg gaan. Ze zien de wereld in zwart-wittermen, inclusief het zien van anderen als vriend of vijand. Ze willen ten koste van alles winnen en laten over het algemeen veel pijn, frustratie en zelfs hartzeer achter. Ze geven in het algemeen niet om de pijn die ze anderen veroorzaken - of kunnen er zelfs van genieten en ervaren het als stimulerend - en zullen doen wat nodig is om te voorkomen dat ze verliezen, ongemak krijgen of niet krijgen wat ze willen in elke situatie.

Narcisten identificeren in uw leven

Hoewel niet elke persoon die narcistische trekken vertoont een klassieke 'narcist' is in de zin dat ze de diagnosticeerbare aandoening van NPD hebben, kunnen zelfs degenen die niet aan de criteria voor diagnose voldoen, veel schade toebrengen aan de eigenschappen die ze bezitten. Verder is het onethisch voor een getrainde therapeut om vrienden en familie te diagnosticeren met NPD (vanwege mogelijke vooroordelen) en het is zeker geen officiële diagnose voor een leek om de diagnostische criteria te bekijken en te besluiten dat iemand die zij kennen een psychische stoornis heeft.

Narcisten verzetten zich over het algemeen tegen therapie (die diagnose kan omvatten) omdat ze de neiging hebben om gelukkig te zijn - veel gelukkiger dan degenen in hun leven omdat ze niet geconfronteerd worden met de negatieve gevolgen van hun stoornis, hun ongelukkige doelen wel. Omdat ongemak mensen over het algemeen naar de therapie brengt, zoeken narcisten zelf zelden naar behandeling of diagnose, wat betekent dat we soms geen vaste diagnose kunnen stellen voor iemand die NPD heeft, maar we kunnen herkennen dat ze "waarschijnlijk" gebaseerd zijn op hoe nauw lijken ze aan de criteria te voldoen. Het helpt om dit te weten, omdat hun gedrag soms onvoorspelbaar kan aanvoelen, maar in werkelijkheid een enigszins voorspelbaar patroon volgt als je weet waarnaar je moet zoeken.

Het volgende is een verkorte samenvatting van de diagnostische criteria voor NPD volgens de DSM-V, de industrienorm voor de diagnose van psychische aandoeningen.

Een grandioos gevoel van eigendunk
Een preoccupatie met fantasieën over onbeperkt succes, macht, schittering, schoonheid of ideale liefde.
Een overtuiging dat hij of zij "speciaal" en uniek is en alleen kan worden begrepen door of zou moeten associëren met vergelijkbare mensen en organisaties met een hoge status
Een behoefte aan overdreven bewondering.
Een gevoel van gerechtigdheid of onredelijke verwachting van een speciale behandeling of extreme loyaliteit
De neiging om anderen te gebruiken voor hun eigen behoeften of wensen
Een gebrek aan empathie, of onwil / onvermogen om de behoeften en gevoelens van anderen te herkennen en te eren
Gevoeligheid om jaloers te zijn of het hebben van het geloof dat ze benijd worden door anderen
Een gevoel van arrogantie getoond in gedrag en / of attitudes

Nogmaals, hoewel een klinische diagnose niet kan worden gesteld aan de hand van observatie door vrienden en familie, helpt het om te weten wat de criteria zijn, omdat het een idee kan geven van hoe dichtbij iemand kan zijn om het profiel aan te passen. Een minder klinische, meer eenvoudige manier om te zeggen of iemand in je leven narcistische neigingen heeft, is door naar tekens en symptomen te kijken, die waarneembare eigenschappen en gedrag vertonen die hand in hand gaan met stoornissen.

Tekenen en symptomen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis en de ernst van de symptomen variëren. Mensen met de aandoening, met name kwaadaardige narcisten, zijn over het algemeen:

Zorg goed voor hun uiterlijk en kan heel charmant overkomen
Verwacht te worden erkend als superieur, zelfs zonder prestaties die dit rechtvaardigen, en zal elk bewijs dat niet bijdraagt aan hun geloof in hun eigen superioriteit, afzwakken.
Overdrijf hun eigen prestaties en talenten, zelfs tot het punt van liegen
Zijn vaak bezig met fantasieën over succes, macht, schittering, schoonheid of de perfecte partner
Zijn zeer manipulatief
Hebben de neiging om hun slechte gedrag op anderen te projecteren, wat betekent dat ze u kunnen beschuldigen van het gedrag dat zij uitvoeren
Monopoliseer conversaties en kleineer of kijk neer op mensen die zij als inferieur beschouwen
Zijn niet tegen het profiteren van anderen om te krijgen wat ze willen
Niet in staat om de behoeften en gevoelens van anderen te zien of waarderen
Heb geen spijt van het kwetsen van anderen en verontschuldig je zelden, tenzij het hen op een of andere manier ten goede komt
Sta erop het beste van alles te hebben en geloof dat zij dit verdienen
Zijn niet in staat om kritiek te verwerken en uit te halen als ze zich op een of andere manier veronachtzaamd voelen

Heb een slecht zelfgevoel en een zwak vermogen om hun gevoelens en acties te reguleren
Stiekem onzeker voelen en een week gevoel van eigenwaarde hebben

Hoe om te gaan met een narcist

Als de beschrijving van een narcist bekend klinkt en u zich zorgen maakt, is dit waarschijnlijk een goede zaak. Wetende dat je misschien te maken hebt met iemand die je kan kwetsen en je wat zorgen kan maken over jezelf in deze situatie kan je helpen jezelf te beschermen tegen de pijn die een kwaadaardige narcist kan veroorzaken, althans tot op zekere hoogte. Hoe ga je om met NPD in een geliefde (of in iemand met wie ze te maken hebben, zoals een collega)? Gelukkig zijn ze enigszins voorspelbaar, dus er zijn een paar richtlijnen die kunnen helpen.

Accepteer dat ze moeilijk zullen zijn om mee om te gaan. Breng waar mogelijk wat afstand tussen jezelf en hen. Dit kan een uitdaging zijn, omdat mensen met narcistische eigenschappen de neiging hebben om slechte grenzen te hebben en boos te zijn wanneer je ze probeert te plaatsen, maar het is gezonder voor jou.
Weet dat als je ze rechtstreeks uitdaagt, ze waarschijnlijk op alle mogelijke manieren wraak zullen nemen. Dit kan inhouden dat je anderen in de situatie brengt en hen probeert tegen te houden. Dit betekent niet dat je het eens bent met wat de narcist van je vraagt, maar misschien wil je minder confronterende manieren vinden om je grenzen of meningsverschillen te communiceren. Als je de persoon toch moet confronteren, probeer dat dan niet voor een groot publiek te doen, anders willen ze het gezicht redden en zullen ze zich meer bedreigd voelen, en meer vergelding veroorzaken.
Probeer ze niet te veranderen en verwacht niet dat ze zullen veranderen of je zult teleurgesteld zijn.
Omring jezelf met zoveel mogelijk ondersteunende mensen om een deel van de negativiteit die je met deze persoon ervaart te absorberen.

Het leven met een narcist zal nooit gemakkelijk zijn, dus het is het eenvoudigst als je afstand kunt nemen tussen jezelf en deze persoon. Als deze persoon echter een familielid of een collega is, kan dit moeilijker zijn. In dit geval helpt het om te weten met wie u te maken hebt en hoe u met communicatie op een zo gezond mogelijke manier om kunt gaan.