Het besluit nemen om uw huwelijk te beëindigen
Als u erover denkt om uw huwelijk te beëindigen, staat u waarschijnlijk voor een van de moeilijkste beslissingen van uw volwassen leven. Veel partners worstelen heel lang voordat ze een stevige keuze maken om te blijven of te gaan. Als je je zorgen maakt over het besluit om al dan niet een echtscheiding aan te vragen, zijn er stappen die je kunt nemen in dit proces.
Gebieden van je leven die negatief worden beïnvloed door besluiteloosheid
Overweeg deze effecten van in een staat van onzekerheid verkeren:
- Jouw baan: Uw baan kan in gevaar komen door humeurigheid en gebrek aan aandacht.
- Uw andere relaties: Je kinderen, vrienden en andere familieleden kunnen je verdriet, frustratie, ongeduld, angst, woede en besluiteloosheid voelen.
- Jouw gezondheid: Uw gezondheid wordt ook aangetast als u niet goed slaapt, of als u geen gezonde voeding gebruikt en eet.
Voornaamste redenen waarom mensen blijven
Voor veel paren heeft de hoeveelheid tijd die ze al in hun huwelijk hebben geïnvesteerd veel te maken met hun beslissing om te blijven of te gaan. Het is over het algemeen gemakkelijker voor een jonger getrouwd stel om te scheiden en hun leven opnieuw te beginnen dan voor partners die al meer dan tien jaar samen zijn.
Ben je beter af Getrouwd of gescheiden?
Alleen jij kent het antwoord op de vraag of je beter af bent getrouwd te blijven of een echtscheiding te krijgen. Soms is een huwelijk de moeite van het sparen waard en soms ook niet. Het is belangrijk om de realiteit onder ogen te zien - en niet alleen de fantasie - van echtscheiding.
Wanneer u dit soort levensveranderende beslissingen neemt, moet u herkennen wat u verliest en niet rekenen op wat u kunt ontvangen: als uw belangrijkste reden om een echtscheiding te willen is, is omdat u niet tevreden bent, misschien maakt alleenstaand zijn u niet gelukkiger.
Vragen om jezelf te stellen:
- Heb je het gevoel dat je niets meer over hebt om aan je huwelijk te geven??
- Is alle vergeving, hoop en geduld in je hart op?
- Voel je onverschillig tegenover je partner??
- Behandelt je partner je slecht of toont het onverschilligheid?
- Is er een volledig gebrek aan intimiteit? Niet alleen seks, maar ook emotionele intimiteit, affectie en gelach?
- Is er een lange geschiedenis van verslaving, misbruik of ontrouw geweest?
Als je 'ja' hebt gezegd tegen deze vragen, ben je misschien op het punt om niet meer terug te komen in je huwelijksrelatie. Je onverschilligheid voelen of emotioneel afstand nemen is een sterk teken dat je huwelijk voorbij is.
Wat te doen voordat u belangrijke beslissingen neemt
- Probeer de stress in je leven te verminderen.
- Zorg dat u op een stabiele ondergrond staat, zodat u alles aankunt wat u tegenkomt.
- Bedenk een overlevings- of reserveplan om jezelf meer controle te geven over je leven. Je hoeft het misschien nooit te gebruiken, maar het is goed om het toch te hebben.
- Als uw fysieke of emotionele veiligheid afhangt van uw partner, moet u dat als prioriteit stellen.
Misschien heb je wat tijd nodig om je huwelijk duidelijker te bekijken. Zelf weggaan, zelfs voor een weekend, kan je helpen dingen op te lossen. Voor veel mensen is dit wanneer iets binnen klikt en ze weten wat ze moeten doen.
Zoek professionele hulp
Als u overweegt echt te scheiden, raadpleegt u een professionele counselor met een vergunning die met paren werkt, zelfs als u alleen gaat.
Zorg ervoor dat iemand met veel ervaring in het werken met een echtpaar werkt. Soms helpt een therapeut met een gebrek aan begrip van relationele interacties de nagel in de echtelijke kist. Beter nog, jullie kunnen allebei een onderzoek naar onderscheidingsvermogen proberen, een vorm van counseling die zich alleen richt op het helpen van stellen om te beslissen of ze hun relatie willen beëindigen of eraan willen werken.
Verder gaan
Als het tijd is om de handdoek in de ring te gooien, is de kans groot dat je het weet. Je zult een "aha" moment van helderheid ervaren over wat je moet doen.
Als je de beslissing neemt om te scheiden, wees dan goed voor jezelf. Onthoud dat als je huwelijk mislukt, dit niet betekent dat je een mislukkeling bent. Sommige ongezonde relaties zijn niet bedoeld om te slagen. Soms blijven mensen proberen iets te begrijpen van iets dat niet logisch is of niet kan worden opgelost.
