Wat is een open relatie?

Open relaties maken deel uit van de grotere categorie van consensually niet-monogame relaties. Het zijn relaties waarin beide partners seks en soms emotionele banden met andere mensen na kunnen streven.

Open relaties verschillen van swingen, waarbij partners seks hebben met andere mensen op feestjes en waar de relaties puur seksueel zijn. Ze verschillen ook van polyamorie, waar partners meerdere toegewijde relaties tegelijk kunnen nastreven. Open relaties zijn een soort middenweg tussen swingen en polyamorie.

Terwijl swingers de neiging hebben om hun buitenechtelijke relaties te houden met het rijk van seks met andere gevestigde stellen, en polyamorie draait om het hebben van meerdere toegewijde, romantische partners, kunnen mensen in open relaties meestal seks hebben met anderen waar ze zich toe aangetrokken voelen - met de waarschuwing dat deze andere relaties blijven vrijblijvend. Met andere woorden, je kunt seks hebben met wie je maar wilt, maar je kunt er niet verliefd op worden.

Wie kiest voor een open relatie?

Omdat er nog steeds veel stigma rond niet-monogamie bestaat, is niet iedereen bereid om toe te geven dat ze deelnemen aan open relaties, swingen of polyamorie. Onderzoek door academische en non-profitorganisaties heeft ons een bereik gegeven. Een studie ontdekte dat ongeveer een op de vijf volwassenen tijdens hun leven een vorm van een open relatie had gehad.

Uit een ander onderzoek bleek dat 31 procent van de vrouwen en 38 procent van de mannen de voorkeur zou geven aan een niet-monogame relatie. In het algemeen gaven jongere respondenten meer de voorkeur aan niet-monogamie dan de oudere groep.

Als we de afgelopen jaren een aantal niet-monogame relaties hebben zien groeien, kan dit zijn om twee mogelijke redenen: mensen voelen zich meer op hun gemak als ze open zijn over het onderwerp, of meer mensen zijn bereid om het te proberen. Open relaties die minder gestigmatiseerd zijn in de media kunnen bijdragen aan beide.

Wilt u een open relatie?

Sommige mensen weten uit hun tienerjaren dat ze niet geïnteresseerd zijn in monogamie, ondanks de verwachting dat iedereen op een dag in een monogame relatie tot het huwelijk zal zijn. Anderen duiken in open relaties vanwege omstandigheden, zoals verliefdheid op iemand die nieuw is, of omdat een partner het ter sprake brengt.

Een veelvoorkomend scenario gaat als volgt: een paar dat al een paar jaar samen is, voelt een gebrek aan passie. Een of beide partners raken verliefd op iemand anders, of iemand begint een affaire. Om het probleem op te lossen, besluiten ze hun relatie te openen.

Dit is helaas niet vaak de beste manier om je relatie te openen. Vooral wanneer het gaat om ontrouw, is het beter om het onderliggende probleem in de relatie eerst op te lossen in plaats van te proberen het te maskeren met het openen van de relatie. Dit betekent vaak breken of scheiden.

Soms laat het beide mensen echter toe om een ​​open relatie aan te gaan met een positieve kijk op vertrouwen, liefde en toewijding.

Hoe breng ik het naar boven?

Hoe u het onderwerp met uw partner (s) benadert, hangt af van het stadium van uw relatie. Als u op dit moment vrijgezel of vrijgevig bent, is het eenvoudiger. Breng je ideaal van niet-monogamie naar voren in de dateringsfase. Als je duidelijk maakt dat je niet bereid bent om seksueel en / of emotioneel exclusief te zijn, kan de andere persoon een duidelijke keuze maken om de relatie verder na te streven.

Als je al een gecommitteerde relatie hebt, is het een beetje ingewikkelder. Ten eerste moet je erkennen dat je deze relatie bent aangegaan met de verwachting van monogamie. De andere persoon heeft het recht om van u te verwachten dat u monogaam bent als dat was waar u toen mee akkoord ging. Helaas maakt niet iedereen die verwachting expliciet.

Omdat monogamie onderdeel is van onze sociale verwachting rond romantische relaties, denken veel mensen dat dit een voorwaarde is voor hun relatie zonder er ooit over te praten.

Vraag jezelf wat is veranderd. Misschien was je altijd geïnteresseerd in niet-monogamie, maar probeerde je monogaam te blijven vanwege sociale druk of verwachtingen van je familie. Je open relatiebespreking hoeft niet tot stand te komen als gevolg van een nieuw litteken - inderdaad, het is beter als het komt, terwijl je geen andere gehechtheid hebt. Het kan eenvoudig deel uitmaken van persoonlijk of therapeutisch werk.

Als je echter je partner benadert over een open relatie omdat je een crush wilt najagen, of nadat je ontrouw bent geweest, wees dan voorbereid op moeilijke tijden in je primaire relatie. Uw partner zal zich waarschijnlijk verraden en gekwetst voelen, en u zult hiermee moeten omgaan voordat u daadwerkelijk uw relatie opent. Je wilt je relatie openen met een positieve kijk in plaats van uit wrok of verveling.

Met andere woorden, het openstellen van uw relatie om het te herstellen wanneer het lijkt te falen, is waarschijnlijk een slecht idee. Het zal de zaken waarschijnlijk op de lange termijn nog verergeren, ook al lijkt het in eerste instantie te werken.

Voordelen

Wanneer gedaan met respect en de instemming van alle betrokkenen, hebben open relaties veel voordelen. De eerste voor de hand liggende waaraan veel mensen denken, is seksuele bevrediging. Mensen houden van nieuwheid als het gaat om seksualiteit, en we snakken er allemaal naar op een bepaald moment. Een nieuwe partner is een geweldige manier om te voldoen aan dat verlangen naar nieuwe seksuele ervaringen.

Mensen die goede relaties onderhouden, delen ook sterke communicatieve vaardigheden, een groter gevoel van vertrouwen en grondig onderhandelde rollen en verwachtingen. Het is veel gemakkelijker om de behoeften van een partner te vervullen als ze je vertellen wat ze willen, in plaats van je te laten raden. Door open relaties kunnen partners al hun kaarten op tafel leggen.

Open relaties stellen ook niet-monogame mensen in staat om hun behoeften en identiteit uit te drukken zonder angst. Ze hoeven hun verpletterende of buitenhuwelijkse relaties niet te verbergen, althans niet aan hun partner, en dit leidt tot een stuk minder emotionele stress.

Mogelijke problemen

Afgezien van de al genoemde, hebben open relaties potentiële problemen. Jaloezie is de eerste. Voor mensen die zijn grootgebracht in een omgeving waar monogamie wordt verwacht, kan jaloezie snel zijn lelijke kop opheffen. Onthoud echter dat jaloezie geworteld is in gevoelens van niet genoeg zijn, wat zelf gebaseerd is op het idee dat jouw romantische partner alles voor je zou moeten zijn. '

Als je eenmaal het idee loslaat dat je aan elk van de behoeften van je partner moet voldoen, is het gemakkelijker om jaloezie te beheren.

Negatieve gevoelens ten opzichte van extra partners kunnen ook voortvloeien uit verhoogde kwetsbaarheid. Naarmate u leert om uw relatie explicieter te onderhandelen, moet u gevoelens onderzoeken die u misschien nog niet eerder hebt onderzocht. Hierdoor kunnen mensen zich angstig, boos of emotioneel terugtrekken.

Als je dit soort problemen hebt, kan een paar therapie met iemand die niet-monogamie begrijpt je helpen deze gevoelens te overwinnen.

Ten slotte verhogen meerdere partners het risico op soa's. Neem deel aan veiligere seksactiviteiten met de juiste bescherming en word regelmatig getest. Zorg voor je seksuele gezondheid en dat van je partners.

Een woord van heel goed

Alleen jij kunt beslissen of een open relatie goed voor je is. Het openen van een relatie brengt vraagtekens bij het ideaal van monogamie, onderzoekt wat we echt van liefde verwachten en kwetsbaar zijn voor onze gevoelens. Het vergt veel volwassenheid en medeleven.

Aan de andere kant is het niet voor iedereen een open relatie te hebben - het toont geen gebrek aan volwassenheid of mededogen om te besluiten dat je de voorkeur geeft aan monogamie. Uiteindelijk is eerlijk zijn met jezelf en je partner (s) het belangrijkst voor geluk in je relaties.

Polyamoreuze relaties onderzoeken