Er zijn veel verschillende manieren om te mediteren, en zolang een meditatietechniek de mogelijkheid biedt om de geest tot rust te brengen en het lichaam te ontspannen, zijn er veel...
Self-Improvement - Pagina 11
We kunnen ons voorbereiden op stress met coping-technieken, we kunnen stressfactoren waar mogelijk elimineren en we kunnen ons omringen met sociale ondersteuning - we zouden absoluut deze dingen moeten doen,...
Lobelia (Lobelia inflata) is een plant die wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde en in de homeopathische geneeskunde. Om slijm uit de luchtwegen te verdrijven, wordt het vaak gebruikt om ademhalingsproblemen...
Het komt neer op Hoewel er veel iPhone-apps zijn gebaseerd op geluk, was dit een van de eersten die naar voren kwam, en het is volgens mij nog steeds een...
Een uitdagend aspect van stress is dat het zich kan opstapelen: activiteiten die licht belastend zijn, kunnen overweldigend zijn wanneer je op andere gebieden te veel stress ervaart. Gelukkig is...
Geluk maakt het leven niet alleen aangenamer, maar kan ook leiden tot een betere gezondheid, welzijn en een lang leven. Om het beste uit het leven te halen en aan...
Leren 'van het moment genieten' in het leven is een handige, gratis en effectieve manier om je geluk en kwaliteit van leven te verhogen en stress te verminderen. Genieten van...
Op elk willekeurig moment kunt u elke belangrijke medische database doorzoeken en (op zijn minst) 1000 keer meer informatie over conventionele geneeskunde vinden dan complementaire alternatieve geneeswijzen. Desalniettemin worden alle...
