Omgaan met menselijke papillomavirusinfectie (HPV)
Het goede nieuws is dat de meeste HPV-infecties op eigen kracht uit uw lichaam verdwijnen. Hoe dan ook, er zijn een paar dingen die je kunt doen om het hoofd te bieden en goed te leven, inclusief het begrijpen van je diagnose, het zorgen voor je immuunsysteem en meer.
Ken uw diagnose
Begrijpen waar HPV-infectie over gaat, zal u echt helpen om met uw diagnose om te gaan.Er zijn meestal twee manieren waarop u ontdekt dat u HPV heeft: ofwel wordt gediagnosticeerd met genitale wratten of u heeft abnormale veranderingen in uw pap-test en positief op het scherm voor HPV.
Als u bent gediagnosticeerd met genitale wratten, wilt u de door uw arts aanbevolen behandeling volgen. U bent zeer besmettelijk voor seksuele partners totdat de wratten volledig zijn verdwenen.
Het kan ongeveer drie weken tot acht maanden duren nadat u bent blootgesteld aan HPV voordat u genitale wratten ontwikkelt. Het goede nieuws is dat de wratten meestal worden veroorzaakt door de gewone laag-risico stammen van HPV, wat betekent dat als ze eenmaal zijn behandeld en het virus verdwijnt, je geen hoog risico hebt op complicaties op de lange termijn.
Mogelijk bent u erachter gekomen via uw routine uitstrijkje dat u bent blootgesteld aan HPV. Wat er vervolgens gebeurt, hangt af van de gedetecteerde afwijking. Uw arts zal de juiste behandeling of follow-up aanbevelen. Hoewel het nog steeds waarschijnlijk is dat uw lichaam op eigen kracht de infectie zal zuiveren, moeten meer geavanceerde veranderingen aan uw baarmoederhals van dichtbij worden gevolgd om progressie van baarmoederhalskanker te voorkomen.
In tegenstelling tot genitale wratten is het minder waarschijnlijk dat u besmettelijk bent voor uw seksuele partner als u met HPV bent gediagnosticeerd door een abnormale pap-uitslag.
HPV Doctor Discussiegids
Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Boost uw immuunsysteem
Omdat HPV een infectie is, zijn er enkele dingen die u kunt doen om uw immuunsysteem te stimuleren en uw lichaam te helpen het virus te zuiveren.Stoppen met roken
Als u een huidige roker bent en HPV hebt, moet u uw best doen om te stoppen met roken. De nicotine in sigaretten wordt opgenomen in het cervicaal slijm en er wordt gedacht dat dit het vermogen van uw lichaam om het virus te zuiveren uit uw cervix vermindert.
Verminder stress
Emotionele stress veroorzaakt veel ongezonde veranderingen in je lichaam. Wanneer de stresshormoonspiegel van je lichaam stijgt, werkt je immuunsysteem niet zo goed als zou moeten. Dit betekent dat je infecties niet effectief kunt bestrijden.
Het is heel belangrijk om veranderingen in je leven aan te brengen om je stressniveau te minimaliseren. Activiteiten zoals yoga, tai chi en meditatie kunnen helpen om de effecten van stress op je lichaam te verminderen.
Dieet Tune-Up
Er is enige onenigheid onder experts of het dieet al dan niet een rol speelt in het helpen van je lichaam om van HPV af te komen.
Er is enige reden dat bepaalde B-complex vitaminen effectief zijn in het stimuleren van je immuunsysteem als het gaat om het afweren van HPV. Dit zijn riboflavine (B2), thiamine (B1), vitamine B12 en folaat.
Inchecken op uw dieet en ervoor zorgen dat het voedingsmiddelen bevat die rijk zijn aan deze B-vitamines, is zeker niet schadelijk en kan wellicht nuttig zijn.
Lijd niet stil
Uiteraard kan de diagnose van een seksueel overdraagbare aandoening erg stressvol en angstgevoelig zijn, maar u moet zich niet schamen voor HPV. Je zult er misschien versteld van staan dat als je je openstelt voor vrienden over je diagnose, je in goed gezelschap terechtkomt.Praat met uw arts over lokale hulpmiddelen voor vrouwen met de diagnose HPV. Raadpleeg voor online ondersteuningsgroepen de website van de American Sexual Health Association.
Nogmaals, onthoud dat HPV de meest voorkomende seksueel overdraagbare infectie is en dat je niet alleen bent.
Geslacht na diagnose
HPV diagnosticeren is geen fatale klap voor je seksleven. Natuurlijk moet je misschien een paar weken zitten als je wordt behandeld voor genitale wratten, maar dan kan het gewoon weer anders zijn.Omdat genitale wratten zo gemakkelijk worden overgedragen van huid-op-huidcontact, moet je huidige sekspartner ook worden gecontroleerd op genitale wratten.
U wilt misschien ook de diagnose nemen als een moment om na te denken over uw seksuele handelingen. Het hebben van één seksuele partner en consistent condoomgebruik vermindert uw algehele risico om te worden blootgesteld aan een andere soa.
Vraagt u zich af of u een huidige of toekomstige partner moet vertellen over uw afwijkende pap of positieve HPV-test? Als het gaat om HPV gediagnosticeerd op screening tests, is de melding van een partner een beetje controversieel. De experts zeggen dat het weinig invloed heeft op de transmissie. Er is ook geen screeningstest beschikbaar om HPV bij mannen te detecteren.
