De beste mythen verjagen over de oorzaken van acne

Er zijn veel misvattingen over acne oorzaken en ontwikkeling. Acne begrijpen betekent sorteren op feit en fictie.
Veel van de overtuigingen die we hebben over de oorzaken van acne zijn eigenlijk mythes. Laten we een kijkje nemen en de waarheid blootleggen over wat echt acne veroorzaakt en wat niet.
1

Mythe: Acne wordt veroorzaakt door het niet reinigen van je huid.

Acne wordt niet veroorzaakt door een gebrek aan hygiëne. In plaats daarvan is het een aandoening van de pilosebaceous-eenheid, of wat we gewoonlijk de haarzak of porie noemen. 
Overtollige olie, dode huidcellen en bacteriën raken gevangen in de follikel, waardoor een impact ontstaat. Als de follikelwand scheurt, treedt ontsteking op en wordt een puistje gemaakt.
Acne wordt niet gemaakt vanwege een gebrek aan reiniging, en frequente reiniging kan het niet genezen. In feite kan het te vaak wassen van het gezicht de huid irriteren en acne verergeren.
2

Mythe: chocolade, pizza en friet veroorzaken acne.

Er is geen bewezen verband tussen voeding en acne. Chocolade, frites en andere junkfood, hoewel niet echt gezond, zullen geen acne veroorzaken.
Bacteriën hebben een grotere impact op puistjes dan uw dieet. De bacteriën die verantwoordelijk zijn voor ontstoken acne zijn Propionibacteria acnes (P. acnes).
P. acnes worden routinematig gevonden in de follikels van de meeste huid. Wanneer de P. acnes-populatie uit de hand loopt, kan dit roodheid, ontsteking en de vorming van pus veroorzaken.
Hoewel enkele onderzoeken een mogelijk verband tussen de ernst van bepaalde acnebehandelingen van acne aangeven, is er geen bewijs dat een specifiek voedsel daadwerkelijk puistjes veroorzaakt. Geniet dus af en toe van een lekkernij zonder je zorgen te maken over wat het met je huid doet.
3

Mythe: Mee-eters worden veroorzaakt door vuil opgesloten in de porie.

Die zwarte bovenkant van een mee-eter is niet vuil.
Een mee-eter of open comedo is een opeenhoping van dode huidcellen en sebum die een wormachtige plug in de porie heeft gevormd. De bovenkant van deze impactie wordt niet bedekt door een laag dode huidcellen.
De olie-impactie verandert in een donkerbruine of zwarte kleur wanneer ze wordt blootgesteld aan lucht, net zoals een gesneden appel bruin wordt wanneer ze op je aanrecht zit.
Dus mee-eters kunnen niet worden weggespoeld. In plaats daarvan kunnen OTC-producten die salicylzuur bevatten, of voorgeschreven medicijnen zoals plaatselijke retinoïden, deze vlekjes helpen verwijderen en voorkomen dat ze zich vormen.
Mee-eters kunnen ook veilig worden geëxtraheerd.
4

Mythe: Masturbatie (of seks hebben) veroorzaakt acne.

Krijge deze fabel tot ouders die proberen hun jongeren ervan te weerhouden seksuele relaties te hebben. Masturbatie veroorzaakt geen acne. Ook geen seks hebben.
Seksuele activiteit en acne ontwikkeling zijn volledig los van elkaar. In dezelfde zin zal het hebben van seks acne ook niet genezen.
5

Mythe: het aanraken van je gezicht veroorzaakt acne.

Natuurlijk zijn je vingers misschien niet de schoonste objecten in de hele wereld. Maar dat betekent niet dat het aanraken van je gezicht met je handen de oorzaak is van je acne.
Zelfs als je niet langer je gezicht zou aanraken - voor altijd - zou je nog steeds uitbreken in puistjes. Beschuldig hormonen, overtollige dode huidcellen, bacteriën (diep in de porie, niet uit uw handen). 
Je veroorzaakt je acne niet door je gezicht aan te raken.
6

Mythe: Je kunt acne van iemand anders vangen.

Acne is niet besmettelijk. Je gaat het niet "vangen" door handen te schudden, aan te raken of zelfs iemand te kussen met acne.
Acne wordt echt veroorzaakt door drie belangrijke factoren: een retentie van huidcellen in de porie, overtollige olie en een overvloed aan acne veroorzakende bacteriën. Wanneer al deze factoren aanwezig zijn, kan acne zich ontwikkelen.
Geen van deze factoren kan van iemand anders worden gevangen. Dus maak je geen zorgen. Je hebt geen acne van je beste vriend gekregen en je kunt het ook niet aan iemand anders geven.