Kun je scheet in je slaap? De oorzaken van ochtendgas
Bodemfuncties onderbreken (inclusief scheten) tijdens de slaapstand
Slaap is een unieke staat waarin veel van onze lichaamsfuncties kort lijken te zijn geschorst. Net als een beer die in de winter overwintert, lijken we tijdelijk een andere metabolische toestand te betreden als we slapen. Als onderdeel hiervan zijn veel van de acties die we overdag kunnen verwachten bijna volledig afwezig tijdens onze slaap. Waarom is dit zo?Om een langdurige nachtrust in stand te houden, kunnen we niet worden gestoord door de noden die onze dag vullen. Onze lichamen zijn in staat om deze activiteiten - zoals het 's nachts wakker worden om te eten als een baby - te laten rusten tijdens de slaap. Daarom kunnen we normaal de hele nacht doorkomen zonder het gevoel te hebben dat we moeten eten, drinken, plassen of poepen. In verschillende toestanden van de ziekte, of als een natuurlijk onderdeel van veroudering, kan deze onderdrukking echter beginnen te falen. Zoals een oudere persoon zou kunnen bevestigen, kan het wakker worden om te plassen (zoals gebeurt bij nocturie) de nachtrust enorm verstoren. Dit kan verergeren door onbehandelde slaapapneu. Diabetes kan de zenuwen aantasten en het verlies van ontlasting veroorzaken tijdens de slaap.
Oorzaken van frequent urineren bij nacht Hoewel we het metabolisme van slaap niet volledig begrijpen, is het duidelijk dat er hormonale veranderingen optreden die ons in staat stellen om onze opgeslagen energie (inclusief de lever) te gebruiken en onze wens om te eten te onderdrukken. Gedurende de dag acht uur vasten (zoals lunch overslaan) is een enigszins ongemakkelijke prestatie, maar het wordt elke avond gemakkelijk bereikt met de hulp van deze hormonen en energiereserves.
De rol van het zenuwstelsel en Rectum in slaap
Bovendien blijft een deel van de bedrading van onze lichamen, het autonome zenuwstelsel genoemd, actief, zelfs tijdens de slaap. Dit helpt ons adem te houden, onze hartslag te houden en de spijsvertering voort te zetten. Deze zogenaamde "automatische" functies vinden plaats buiten onze bewuste controle. U hoeft niet na te denken over de actie om ervoor te zorgen dat dit gebeurt. Als onderdeel hiervan worden ringen van spieren rond onze openingen (sfincters genoemd) zorgvuldig gecontroleerd. Als gevolg van deze automatische controle hoeven we niet bewust te zijn om te voorkomen dat we plassen of poepen in onze slaap. Stel je voor dat je constant moet denken: "Niet plassen" om de inhoud van je blaas te beheersen. Als je in slaap valt, zou de controle snel verloren gaan en zou je ontwaken voor een nat bed.Op vrijwel dezelfde manier is er autonome controle in de anale sluitspier. Dit voorkomt het vrijkomen van ontlasting als je in slaap valt. Het zou ook de uitstoot van gas regelen. Daarom ga je waarschijnlijk alleen gas door als je bewuste controle over de sluitspier bevestigt in de overgang naar waakzaamheid. Je zou het dan kunnen toestaan om te openen naar je wil.
Het is onwaarschijnlijk dat u gas doorgeeft tijdens de slaap. Je kunt dit doen wanneer je ontwaakt, zelfs al is het maar kort, in een voorbijgaande bewustzijnsstaat.
Het rectum is buitengewoon gevoelig: je kunt voelen of het onderste deel van je sigmoïde colon (de rectale kluis genaamd) lucht, ontlasting of vloeistof bevat. Dit bewustzijn vervaagt als je slaapt, maar zodra je weer tot bewustzijn bent gekomen, herkent je deze gewaarwordingen opnieuw en reageert je op de behoeften van je lichaam. Dit omvat de noodzaak om gas door te laten, wat vaak lijkt te gebeuren bij het ontwaken in de ochtend.
Waarom je lichaam gas produceert
The Cause of Morning Gas and Farting
Waarom gaan we vaak 's ochtends gas door? Het antwoord is enigszins voor de hand liggend: we moeten. Sterker nog, gedurende de nacht blijven de gezonde bacteriën die in onze darmen werken om ons te helpen voedsel te verteren, hun werk doen en gas maken. Naarmate dit gas zich ophoopt, kunnen we het niet afgeven terwijl ons autonome zenuwstelsel de anale sluitspier sluit. Wanneer we echter wakker worden en beseffen dat we gas moeten passeren, volgt dit onvermijdelijk. Het volume is hoger na een nacht van vullen van de dikke darm met gas en het kan nog verder worden verhoogd met aerofagie. Overweeg ter vergelijking hoeveel gas zich ophoopt bij een lange vlucht of een volledige dag op kantoor; het is geen wonder dat we 's morgens luidruchtig moeten scheten!Kan te veel gas doorgeven, is een teken van een gezondheidsprobleem?
