Overzicht van hypnagogische hallucinaties
Symptomen van hypnagogische hallucinaties
Een hypnagogische hallucinatie is een levendige, droomachtige sensatie die een persoon hoort, ziet, voelt of zelfs ruikt en die zich voordoet in de buurt van het begin van de slaap. Als het individu in slaap valt, bijvoorbeeld, ervaart hij intense hypnagogische hallucinaties en verbeeldt hij zich dat er andere mensen in zijn kamer zijn. Deze afleveringen zijn meestal kort en kunnen ook voorkomen als iemand overgaat van slaap naar waakzaamheid (een variant genaamd hypnopompia)."Illusies komen voor tijdens het ontwaken, en worden geclassificeerd als een sensorische verkeerde voorstelling van een externe stimulus, terwijl hallucinaties optreden in afwezigheid van externe prikkels", aldus de American Sleep Association..
De ASA merkt op dat deze hallucinaties veel voorkomen, waarbij ten minste 10 procent van de bevolking dergelijke gevoelens ervaart. Tieners, jonge volwassenen en meisjes en vrouwen hebben deze hallucinaties hoogstwaarschijnlijk.
Oorzaken
Het is mogelijk dat deze episodes sporadisch optreden en dit is mogelijk niet significant. Soms duiden hypnagogische hallucinaties op een probleem. Als ze frequent voorkomen, kunnen ze schokkend zijn en kan de gestoorde slaap leiden tot slapeloosheid. Er zijn een handvol potentiële oorzaken die moeten worden uitgesloten, waaronder:- medicijnen
- Alcohol bij het naar bed gaan
- Illegaal drugsgebruik
- Onbehandelde angst
Vaak gaan hypnagogische hallucinaties en slaapverlamming hand in hand. Tijdens slaapverlamming, is een persoon onbeweeglijk, onbekwaam zich te bewegen, ondanks het zijnd bewust. Deze toestand doet zich voor wanneer mensen overgang maken tussen slaap en waakzaamheid en een persoon angstig kan maken.
Het kan moeilijk zijn voor de persoon om te beseffen dat de verlamming vluchtig is. Tijdens een episode van slaapverlamming kan een persoon moeite hebben om te ademen of zich gespannen te voelen. Slaapverlamming komt het vaakst voor wanneer iemand uit de slaap ontwaakt (hypnopompia) in plaats van wanneer een persoon in slaap valt (hypnagogie).
Diagnose
Als je denkt dat je lijdt aan hypnagogische hallucinaties, of je geliefden denken dat je bent, praat dan met je arts over de mogelijke oorzaken van deze episodes. U moet mogelijk doorverwezen worden naar een door een raad gecertificeerde slaapspecialist of worden geobserveerd voor verdere evaluatie. Testen kan een diagnostisch polysomnogram en multiple sleep latency testing (MSLT) vereisen, met een verblijf in een slaapcentrum.Als deze hallucinaties geen grote verstoringen in uw leven of slaap lijken te veroorzaken, hoeft u mogelijk geen verdere actie te ondernemen. Het kan echter verstandig zijn voor u en uw geliefden om uzelf vertrouwd te maken met deze hallucinaties, zodat u allen een groter gevoel van controle over hen voelt wanneer ze zich voordoen.
Narcolepsie is een neurologische aandoening die optreedt wanneer de hersenen falen om slaap-waakcycli effectief te reguleren. Het kan worden geassocieerd met terugkerende hypnagogische hallucinaties. Narcolepsie kan ertoe leiden dat een persoon zich overdag overmatig slaperig voelt. Het kan een onweerstaanbare drang veroorzaken om in slaap te vallen tijdens typische wakkere uren. Dienovereenkomstig wordt narcolepsie gewoonlijk geassocieerd met "overmatige onbeheersbare slaperigheid overdag".
Het kan in verband worden gebracht met andere symptomen, waaronder kataplexie. Kataplexie is zwakte geassocieerd met een emotie. Lachen, bang voelen of een grap vertellen kan bijvoorbeeld een plotselinge voorbijgaande zwakte veroorzaken. Deze zwakte kan zich manifesteren als knikken knikken, hoofd naar voren hangen, zwakte in handen, of zelfs slippen van spraak. Het komt ook zelden voor, bij ongeveer 1 op 2000 mensen. Dit betekent dat er minder dan 200.000 gevallen aanwezig zijn in de Amerikaanse bevolking. Narcolepsie is een permanente aandoening en kan jarenlang behandeling met voorgeschreven medicijnen vereisen.
